أثناء

الأمومة هي واحدة من أكثر التجارب الجميلة التي سوف تعتزين بها الى الابد. ومن أجل إنجاب طفلك في هذا العالم تكونين على استعداد تلقائي لتحمل أي ألم ومشقة، بما في ذلك ظهور بطنك وتزايد حجمهاوما تسببه من متاعب وألم وضغط على الأربطة…

ماذا يمكن أن يكون أفضل من تدليل الجسم مع جلسة تدليك؟ والمدلك الجيد يمكنه القيام به من أجل علاج يشبه السحر لآلام المفاصل والعضلات خاصة خلال فترة الحمل، فإذا كنت حاملا فإن التدليك يمكنه أن يشعرك باسترخاء غير عادي يهون عليك آلام…

ينبغي أن يكون الحمل احتفالا بحد ذاته، فهو الوقت الأمثل لكي نفرح في بداية حياة جديدة. ولكن الحمل يأتي مع الكثير من المخاوف حول كل ما يتم تناوله من أطعمة ومشروبات حتى لا يتأذى الجنين بشكل مفاجئ، ولكن هل يعني ذلك أن تبتعدين تماماً عن…

إذا كنت عرضة للحصول على التهابات الأذن أثناء الحمل، فيجب عليك التعامل مع تلك العدوى بحذر وهي قد تتطور بسبب العدوى الفطرية وتراكم شمع الأذن أولغيرها من الأسباب التي سوف نطرحها أدناه. المرسال يفسر لك العوامل المساهمة والأسباب…

على الرغم من أن القيادة أثناء فترة النهار أكثر أماناً ، حيث يساعد ضوء الشمس على رؤية الأشياء المحيطة بشكل واضح ، إلا أن هناك من يعشق القيادة أثناء الليل ، حيث الهدوء وتجنب الازدحام ، بالإضافة إلى تجنب درجات الحرارة المرتفعة التي…

الصحة والروتين اليومي هما شيئان يجب على العديد من النساء أن تضعهما في أذهانهن مع تقدم الحمل. ويكون بين معظم الأمهات من تشعرن بالكثير من التوتر ويخضع جسمك بالإضافة إلى ذلك لكثير من التغيرات النفسية والعاطفية والجسدية. فإذا كنت…

لابد لك فور علمك بخبر الحمل أن تمارسي الكثير من الرعاية والاحتياطات لنفسك ولطفلك. ومع ذلك، فهذا لا يعني أنه لا يمكن الاستمرار في نمط حياتك العادية، والسفر هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليوم، سواء كان السفر للعمل أو حتى السفر لزيارة…

إن الأمراض التي يسببها القلب كثير ومتعددة ، فأمراض القلب لا تقف عند مرض القلب نفسه ، لكن تسبب الأمراض القلبية في أمراض أخرى خطيرة بأعضاء الجسم المختلفة ، فالأمراض القلبية تصيب القلب بعجز عن أداء وظيفته الأساسية في ضخ الدم بقوة…