التنزهه والتسوق فى السوق المركزي فى كوالالمبور

السوق المركزي بكوالالمبور هو مركز الثقافة الماليزية للتراث والفن. قام “ياب آه لوي” الكابتن الصينى بماليزيا ببناء السوق المركزي وسط كوالا لامبور في عام 1888م. كانت معلما بارزا في كوالالمبور الاستعمارية والعصر…

نصائح خاطئة

هناك بعض النصائح التى نسمعها جميعا ونتبعها باصرار معتقدين اننا باتباعها نفيد صحتنا ونطيل من اعمارنا …ولكننا فى الحقيقه ربما نقوم بالعكس القهوه لا تستحق هذه السمعه السيئه اكيد سمعت من قبل ان تناول…

اسباب و علاج الامساك

نصاب جميعا من وقت لاخر بالامساك وقد يكون هذا كعارض وقتى بسبب عله صحيه او تغير فى نظام الاكل او ضغط نفسى ما ولكن فى بعض الحالات تطول مشكله الامساك فتتحول من عارض بسيط الى مرض خطير يهدد الصحة بل والحياة ايضا، يجب ان…

ملف كامل عن سامسونج جلاكسي تاب Samsung Galaxy Tab 3

اعلنت شركة سامسونج عن هاتفها اللوحي الجديد كليا وهو سامسونج جلاكسي تاب Samsung Galaxy Tab 3 ، بمعالج ثنائي النواه، وشاشة 7 بوصة ، ويعمل بنظام تشغيل اندرويد 4.1 ، واليكم اسعار ومواصفات الهاتف اللوحي: يمكنك الاطلاع علي…

اعراض و اسباب الزهايمر .. ( الخرف )

مرض الزهايمر هو نوع من الخرف الذي يسبب مشاكل في الذاكرة ،التفكير والسلوك، و الأعراض عادة ما تتطور ببطء وتزداد سوءا مع مرور الوقت . وسُمى الزهايمر بهذا الاسم نسباً للعالم الألماني ألويس الزهايمرAlois Alzheimer…

صور ومعلومات معبد تشان سي شو يوين فى كوالالمبور

معبد تشان سي شو يوين  هو من أكثر الأماكن جاذبية في كوالا لمبور، وفعلا تستحق الزيارة. معبد تشان سي شو يوين هو أحد المعابد “البوذية الصينية” والأقدم في كوالا لمبور، تم افتتاح معبد تشان سي شو يوين في عام 1906م، وكان الغرض…

الانفلونزا وطرق الوقايه منها

إذا لم نتخذ الاحتياطات اللازمة فالاحتمالات هي أن الانفلونزا ستصيبنا بمعدل يصل إلى واحد من كل خمسة حالات في أي موسم الانفلونزا بالنسبة لمعظمنا، الاصابه بانفلونزا يعني المعاناة في المنزل لمدة أسبوع أو اثنين، ثم اجبار…

خطوات للتخلص من الارق

لا يوجد ماهو اكثر احباطاً من عدم القدره على النوم ، التقلب فى فراشك لساعات ، فشلك فى محاوله اطفاء عقلك عن العمل ، كلما تحاول تصفيه ذهنك تجد انك تقوم بالتفكير فى كل شئ حدث اليوم والقلق من مهماتك الغير منتهيه والتفكير فى جدول…