علاج بحة الصوت و الوقاية منها
بحة الصوت هو مصطلح عام يصف التغيرات التي تجعل الصوت غير طبيعي ليصبح أجش ، او يبدو صوت لاهث ، خشن ، متوتر ، أو قد تكون هناك تغييرات سواء بإرتفاع أو انخفاض الصوت . التغييرات في الصوت عادة ما تكون بسبب اضطرابات تتعلق بالطيات الصوتية ، التي هي أجزاء الصوت التي تنبعث من الحنجرة .
ما هي الأسباب؟
هناك أسباب كثيرة من في الصوت .
لحسن الحظ ، فإن معظمها ليست خطيرة ، وتستمر لفترة قصيرة من الزمن .
الأسباب الأكثر شيوعا هي التهاب الحنجرة الحاد الذي يحدث عادة بسبب التورم ، وأيضا بسبب الجهاز التنفسي العلوي والعدوى الفيروسية الشائعة ، أو التهيج الناجم عن الاستخدام المفرط في طبقات الصوت مثل صوت الصراخ في حدث رياضي أو حفلة الروك الموسيقية .
عادة ما يحدث بحة الصوت نتيجة لاستخدام صوتك إما لفترات طويلة ، أو بصوت عال جدا ، أو بشكل غير صحيح على مدى فترات طويلة من الزمن .
هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى عقد صوتية (عقدة المطربين) ، والتي تسبب الأورام أو قد تؤدي إلى الزوائد من الطيات الصوتية .
العقد الصوتية الشائعة في الأطفال والبالغين عند رفع صوتهم في العمل أو اللعب الغير مألوف ، فتحدث الاورام الحميدة أو العقد التي قد تؤدي إلى الاصابة بالسرطان .
هناك سبب شائع للبحة في كبار السن وهو الجزر المعدي المريئي ، عندما يأتي حمض المعدة ليصل إلى أنبوب البلع (المريء) والذي يهيج الحبال الصوتية .
هناك العديد من المرضى الذين يعانون من ارتجاع التغييرات المرتبطة بالصوت مع أعراض الحرقة .
عادة ، ما يتأثر الصوت في الصباح ويتحسن خلال النهار .
التدخين هو سبب آخر لبحة الصوت . فالتدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الحنجرة ، بالإضافة إلى تحول الصوت إلى الصوت الأجش .
هناك العديد من الأسباب الغير عادية لبحة الصوت وتشمل الحساسية ، ومشاكل الغدة الدرقية ، والاضطرابات العصبية ، والصدمات النفسية وأحيانا الدورة الشهرية . كثير من الناس يواجهوا مشكلة بحة الصوت مع التقدم في السن .
كيف يتم تقييم بحة الصوت؟
يقوم الطبيب بالتعرف على التاريخ الطبي للمريض لتحديد سبب البحة بدقة . كما ينظر الطبيب في الطيات الصوتية للمرآة التي توضع في الجزء الخلفي من الحلق . في بعض الحالات ، يتم القيام بالاختبارات الخاصة (المعروفة باسم التحليل الصوتي) والمصممة لتقييم الصوت .
علاج بحة الصوت
قد تحدث الاصابة ببحة الصوت بسبب الانفلونزا ، والتي تحتاج إلى علاج إذا إستمرت البحة لفترة طويلة ، والتي قد تصل إلى أسبوعين بدون سبب واضح ، لذا ينبغي تقييمها من قبل طبيب الأذن والأنف والحنجرة .
يعتمد علاج بحةالصوت على السبب الأساسي لظهور البحة . معظم حالات بحة الصوت يمكن علاجها ببساطة عن طريق راحة الصوت مع تعديل طرق استخدامه إلى الطريقة الطبيعية .
من المستحسن تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي لجميع المرضى ، بما له من تأثير سلبي على الصوت .
شرب السوائل مفيد أيضا .
طبيب المخاطبة (الكلام / اللغة) قد يقوم بتعليم المرضى بتغيير طريقة إنتاج الخطاب أو التحدث لتحسين الصوت ولتجنب الإصابة ببحة الصوت .
كيفية الوقاية وعلاج البحة الخفيفة؟
إذا كنت تدخن ، فعليك الإقلاع عن التدخين
تجنب العوامل التي تؤذى الجسم ، مثل الكحول والكافيين
تجنب التدخين السلبي
شرب الكثير من الماء
ترطيب منزلك
راقب نظامك الغذائي – تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول
عدم إرهاق صوتك لفترات طويلة أو بصوت عال جدا
التدريب الصوتي المهني
تجنب التحدث أو الغناء عندما تشعر بالصوت الأجش
اعراض بحة الصوت التي بحاجة لعلاج الطبيب
إذا كانت البحة في الصوت تستمر لفترة أطول من 2-3 أسابيع
ترتبط بحة الصوت مع :
ألم ناتج عن الانفلونزا
سعال الدم
صعوبة في البلع
نتوء في الرقبة
فقدان كامل أو تغير حاد في الصوت ، والتي قد تدوم لفترة أطول من بضعة أيام
دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكة ان الأسباب الأكثر شيوعا لإلتهاب الحنجرة الحاد ، هو الذي يحدث عادة بسبب التورم ، الجهاز التنفسي العلوي والعدوى الفيروسية الشائعة ، أو التهيج الناجم عن الاستخدام المفرط مثل صوت الصراخ في حدث رياضي أو في حفلة موسيقية .
واكدت الدراسات ان عادة ما تحدث بحة الصوت نتيجة لاستخدام صوتك إما لفترات طويلة ، وبصوت عال جدا ، أو بشكل غير صحيح على مدى فترات طويلة من الزمن . هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى عقد الصوت (مثل عقدة المطربين) ، والتي قد تسبب الأورام ، أو تؤدي إلى زيادة الطيات الصوتية (التورم) .