طريقة عمل سلطة الكينوا بالفلفل والفاصوليا الحمراء

مقادير طريقة عمل سلطة الكينوا بالفلفل والفاصوليا الحمراء :

½ كوب كينوا ½ كوب ماء مغليرشة ملح¼ كوب فاصوليا حمراء مسلوقة1 كوب فلفل الوان مقطع2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت زيتون ¼ ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة خل2 ملعقة بقدونس مفروم

طريقة عمل سلطة الكينوا بالفلفل والفاصوليا الحمراء :

1- ضعي الكينوا في وعاء به ماء مغلي على النار لمدة 10 دقائق ثم صفّيها واتركيها جانباً.
2- احضري طبق التقديم وضعي الكينوا ثم ضعي الفلفل الوان، الفاصوليا الحمراء والبقدونس المفروم.
3- اخلطي الملح، الخل، الكمون، زيت الزيتون والملح ثم اسكبي الخليط على السلطة وقدميها.