يومية

هناك بعض الأمثلة على عادات يومية لا يجب فعلها في المساء، وذلك لضمان الحصول على الاسترخاء والنوم بصورة أفضل ليلًا.بعد يوم طويل وشاق من العمل تحتاج إلى الحصول على الراحة في الليل، وحتى يسهل عليك النوم هناك عادات يومية لا يجب…

كثيرًا ما نشعر بالانتفاخ وقد يكون ذلك نتيجة لاتباع عادات سيئة وأسلوب حياة غير صحي، تعرف على أهم عادات يومية تسبب الانتفاخ من خلال المقال الآتي.يعد الانتفاخ أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة، مثل:…

تعرف على أهم عادات يومية تضر شعرك، مع بعض المعلومات الإضافية الأخرى من خلال المقال الآتي.يشكل الاعتناء بالشعر أهمية كبرى للرجال والإناث على حد سواء، ومن خلال المقال الآتي سنقوم بذكر أهم وأبرز عادات يومية تضر شعرك: عادات…

هناك بعض الأمثلة على عادات يومية لا يجب فعلها في المساء، وذلك لضمان الحصول على الاسترخاء والنوم بصورة أفضل ليلًا.بعد يوم طويل وشاق من العمل تحتاج إلى الحصول على الراحة في الليل، وحتى يسهل عليك النوم هناك عادات يومية لا يجب…

كثيرًا ما نشعر بالانتفاخ وقد يكون ذلك نتيجة لاتباع عادات سيئة وأسلوب حياة غير صحي، تعرف على أهم عادات يومية تسبب الانتفاخ من خلال المقال الآتي.يعد الانتفاخ أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة، مثل:…

ربما يكون العلم قد طوّر القدرة على التشافي من السكتة الدماغية، إلّا أنّ الوقاية دائما تكون الأفضل، إليك الخطوات اليومية التي تساعد في الوقاية من السكتة الدماغية.تحدث السكتة الدماغية نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من…

العديد من النساء قد يلجأن إلى اتباع عادات يومية لتكبير الثدي، وذلك لأسباب مختلفة، وفي المقال الآتي سنتطرق بشكل مفصل إلى أهم وأبرز هذه العادات اليومية التي ستساعدهنّ في تكبير الثدي دون اللجوء إلى أيّ نوعٍ من الجراحات:هنالك…

حكم وأقوال يومية متنوعة في الحياة الجبان يزعم أنه حذر، والبخيل يزعم أنه مقتصد. الحياة قصيرة، لكن المصائب تجعلها طويلة. الجريء ينتصر على الخطر قبل أن يراه. الكريم يحس نفسه غنياً دائماً. من المفيد أحيانًا نسيان ما نعرف. الشك داء، لكنه قد…