يومي

تحتاج بشرة الوجه إلى العناية الدائمة حتى يصبح الوجه مشرقا وزاهيا خاصة مع تعرض البشرة إلى الأوساخ والأتربة التي تتعلق بمسام البشرة ومع غسل الوجه بالطرق العادية يوميا تظل هذه الشوائب والأتربة عالقة بالمسام مما يعني عدم تنفس البشرة…

الأرداف تعني مؤخرة الإنسان وهى عبارة عن مجموعة من العضلات الرانية للحوض، ويغطي الأرداف نسيج شحمي وللأرداف فائدة كبيره جدا وهى حماية الإنسان من ثقل الجسم وهو جالس ، وتعتبر مشكلة الأرداف وتراكم الدهون في هذه المنطقة من…

إن اليدين واحدة من أهم مظاهر الجمال لدى المرأة ، لذلك لا بد من الاهتمام بها بشكل جيد ويومي ، وذلك للاحتفاظ على نعومتها ، وعلى شبابها ، وتعتبر اليدين من أكثر العلامات على عمر المرأة ، لما يصيبهما من تجاعيد ، كما إنها وسيلة…

روتين رياضي يومي إذا كنت مشغولاً وليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، فهذه المقالة لك، والتي أنشأنا فيها جدولًا للتمارين اليومية التي يمكنك القيام بها في المنزل، للحفاظ على صحتك ولياقتك، أولًا تقوم بالإحماء، ثم…

عادات يومية لحياة صحية أفضل يعد إنشاء روتين يومي صحي طريقة بسيطة وفعّالة لبناء التناسق فعندما يتعلق الأمر بالصحة لا يؤثر الروتين اليومي على الصحتة العامة فحسب، بل له تأثير مباشر على مستويات التوتر وعادات النوم…

الروتين اليومي يساعدك الروتين اليومي الناجح على تحقيق التركيز المطلوب منذ لحظة استيقاظك في الصباح إلى الوقت الذي تغلق فيه عينيك وتنجرف إلى أرض الأحلام ليلاً ويتمثل الروتين الإيجابي في عدة أمور منها الآتي:…

أفضل روتين يومي اصنع قائمة مهامك. قم بتقسيم يومك، ومهامك. حدد ساعة لكل مهمة. عليك مراعاة المرونة في جدولك. اختبر روتينك، وقم ببعض التغييرات. إن تكوين عاداتك…

افضل كونسيلر يوميكونسيلر يومي NYX Professional. كونسيلر يومي Maybelline New York. Estée Lauder افضل كونسيلر يومي.الكونسيلر اليومي هو الشيء الأساسي تقريبًا الذي تبحث عنه جميع الفتيات، خاصةً من يعانون من وجود بعض التّصبغات، والهالات…