يناسبكم

كيف نختار اي انواع الرجيم هو الافضل، وكيف نعرف أن الحمية التي اخترناها مناسبة لنا ولا تشكل خطرا علينا؟يبدو جليًّا في السنوات الأخيرة، أن أحد أكبر الصراعات التي يواجهها المرء منا، هو صراعه ضد وزنه. لقد أدّت زيادة الوعي…