يمكن

يعتقد الكثير منا أن عدم تناول وجبة العشاء تساعد على التخلص من السمنة والوزن الزائد،ولكن يعتبر ذلك الأمر من الأخطاء الشائعة والكبيرة جدا.تخطي وجبة العشاء لا تساعد أبدا على إنقاص الوزن الزائد ولكن على العكس تماما يؤدي ذلك إلى كسب وزن…

أصبحت المياه المحسنة بالفيتامينات تقوم بعمل عدة ملايين من الدولارات في السنوات الأخيرة, ومع ذلك، هذه المشروبات هي مكلفة نسبيا، ويمكن أن يتم تسليم جميع العناصر الغذائية التي وعدت بها,في الواقع، فإن معظم الأمريكيين لديهم نقصفي…

عملية الاجهاض من اكثر الاشياء المؤلمة التي من الممكن ان تتعرض لها المرأة طوال حياتها ، فالسيدات في الطبيعي يتحملون ألم الولادة والحمل برغم من صعوبتة لانه في نهاية هذا التعب يكلل الامر بطفل صغير عندما تحمله الام بين ذراعيها تنسى…

يعاني كثير من الأشخاص من الحروق الشمسية وقد تصبح سيئة جدا ,ويمكن أن تحدث في أي وقت من السنة ,وتنتج الحروق عن طريقة مادة الميلانين في الجسم حيث أنها المسئولة عن الطبقة العليا من الجلد والتي تكسبها اللون المطلوب ,ويريد معظم الأشخاص…

من منا لا يريد أن يبدو شعره أكثر صحة ولمعان ؟ إذا كنت في محاولة لتجديد نشاط شعرك بعد فترة كبرة من الإهمال حتى يصبح أكثر لمعان وحيوية عن ما كان عليه ,هنا سوف نقوم بعرض بعض من الطرق التي تمكنك من رعاية شعرك ومساعدته على النمو بشكل…

من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية لا تعطي النتائج المنشودة وإنقاص الوزن إلا إذا تم إتباع نظام غذائي صحي ،فليس هناك فرق إن قمت بأداء الرياضة في المنزل أو في صالات الجيم إن لم تنتبه لما تتناوله من طعام…

يسلك الانسان الكثير من الطرق من اجل اكتشاف الموهبة التي تميزه عن غيره ،و من ثم يبدأ يستعين بمجموعة من الأساليب لتنميتها ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نوضح مجموعة من الطرق التي يمكن للفرد الاستعانة بها من أجل اكتشاف…

سلطنة عمان هي ثالث أكبر دولة في شبه الجزيرة العربية ، والتي تقع على الحافة الشرقية لشبه الجزيرة العربية . يمك الوصول إلى سلطنة عمان بكل سهولة من قارة أوروبا وآسيا في رحلة تستمر سبع ساعات ، ومن خلال رحلة تستمر نحو ساعتين من الهند مع…