يمكن

كثيرا من الطلبة الذين تخرجوا من الجامعات  يريدون أن يحققوا النجاح الباهر في حياتهم ، وربما الدول التي يعيشون فيها لا تستطيع أن تكون محل النجاح المرجو والذي يطمح إليه هؤلاء شاب ، ولذلك فان هناك دول أخرى قد تكون اشد عملا وأكثر…

اذا قررت البدء في تناول فيتامينات جديدة , سواء كان تناول الفيتامينات يرجع لقرار الطبيب او لقرارك الشخصي , لتحسين من صحتك او لتعويض نقص بعض الفيتامينات في نظامك الغذائي . وعلى الرغم من ان طقوس تناول الفيتامينات قبل النوم من الاشياء…

الكثير من السيدات يتساؤلون حول مدى امكانية حدوث حمل اثناء فترة الرضاعة ! وهل من الممكن ان يحدث حمل برغم من انه لا يمر شهور على فترة ولادتك الاولى وتقومي بالرضاعة الطبيعية ، في الحقيقة الرضاعة الطبيعية لا تمنع حدوث الحمل فيقل خلالها…

يجب أن تكون على وعي تام بفوائد الحلبة حتى تنتظم على استخدامها بشكل منتظم في حياتك لما لها من الفوائد العظيمة التي تحسن صحتك وتغير حياتك للأفضل، فكما تعرفون أن كل مرض يبدأ بالتهاب والحلبة تقوم بدورها بتقليل هذا الالتهاب سواء كان…

اصبح تناول الفيتامينات ضرورة الآن فتناول كبسولة صغيرة من الفيتامين يحتوي على ما يحتاجه جسم الإنسان لأداء وظيفته بكفاءة عالية.ولكن هناك بعض الأطعمة التي تمنح الجسم ما يحتاجه إذا تناولها بشكل منتظم. والفيتامينات عبارة عن…

خلق الله الإنسان وصوره في أحسن صوره ، وجعل جسم الإنسان هو أحد أكبر وأعظم المعجزات التي نراها حولنا ، لتذكرنا بعظمة الخالق سبحانه وتعالى ، وقد خلق الله في جسم الإنسان ملايين الخلايا التي تكونه ، وجعل فيه مئات من الاعضاء المختلفة ،…

اذا كنت تعاني من طفح جلدي في وجهك , فمن الضروري ان تعرف السبب وراء هذه الظروف المزعجة و المحرجة أحيانا . و جميع الاسباب المحتملة من الطفح الجلدي موجودة , لذلك معرفة ما اذا كان فيتامين D هو السبب سوف يساعدك كثيرا في منع هذا الطفح…

يتبع بعض الأشخاص ببعض العادات الغذائية السيئة خلال الأيام الأولى من العام الجديد حيث الإحتفالات وقضاء الأوقات المميزة مع العائلة،وتنتول اكميات كبيرة من الوجبات الغنية بالدهون والدسم وكذلك الحلويات المصنعة من السكر.هناك بعض الحلول…