كيف يمكن السيطرة على الجفاف ؟ ” بالمشروبات والأطعمة
أطعمة تسيطر على الجفاف
خلال فصل الصيف، يستهلك معظم الناس كميات كبيرة من السوائل لتعويض كمية الماء التي فقدها الجسم خلال النهار، ويساعد شرب الماء على منع المخاطر الصحية مثل الجفاف وحصى الكلى وما إلى ذلك، ويقول خبراء الصحة…