يمكن

هناك طرق مهمة يمكنك من خلالها زيادة الوعي بسرطان الثدي ، من خلال تعلم ما يمكنك القيام به لمنع السرطان . إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك هي التأكد من عدم وجود نقص في المغذيات و الحصول على ما يكفي من الفيتامينات و المعادن الضرورية كل…

إن آخر شيء تود السيدة فعله في أحد الأيام التي تعود فيها في وقت متأخر وبعد يوم شاق من العمل هى أن تقوم بإعداد وجبة العشاء للأسرة بدئًا من الصفر، ولذلك فإننا نقدم مجموعة من الخيارات الصحية التي يمكن تجهيزها وتخزينها في الفريزر لمثل…

قامت مجلة كوند ناست ترافيلر Conde Nast Traveler  بعمل استفتاء حول تجربة السياحة  وأكثر المدن الودودة التي زارها القراء، وتضمن الإستفتاء عدد من الأسئلة من بينها كرم الضيافة داخل البلد الذي يقوم السائح بزيارته، والشعور بالترحيب من…

الصداع أحد الأعراض التي نتعرض لها بشكل شائع، وقد يجعل الكثير أن من أسباب الصداع بعض العادات السلبية الخاطئة التي نقوم بها، ولا نعرف أنها السبب الرئيسي في الصداع ، ولهذا سوف نوضح بعض هذه العادات اليومية الخاطئة التي…

وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية، يجب على جميع البالغين تناول 1.5، 2.5 كوب من الفاكهة يوميا،  ومن الصحي جدًا زراعة النباتات بنفسك، وقد قدمت برايت سايد قائمة من 8 أشجار فاكهة يمكنك أن تنمو بسهولة من البذور أو الحفر من الفاكهة الخاصة…

تريد الكثير من الاسر زراعة الفناء الخارجي للمنزل، وتحويلها الى حديقة جميلة، ففهي معظم الدول الأوروبية تعتبر زراعة الفناء من الأشياء الأساسية في حياة كل اسرة هناك، وذلك لأنها تجعل المنزل اكثر سعادة واكثر حيوية، لذا سنتحدث اليوم عن…

تم توثيق المعالم السياحية المشهورة عالميا في تايلاند على شاشة التلفزيون ، وتستخدم كخلفيات في العديد من أفلام هوليود ، وتظهر مرة بعد مرة في الخيال الحديث. من شمال تايلاند في شيانغ ماي إلى مقاطعة كرابي الجنوبية المورقة ، فسوف يتم…

تقع كوالالمبور سنترال في Brickfields على بعد كيلومترين فقط من وسط مدينة كوالالمبور ، وتتميز باحتوائها على عدد كبير من الفنادق ذات الخمس نجوم ومراكز التسوق العصرية ، فضلاً عن أكبر مركز للنقل بالسكك الحديدية في ماليزيا…