تصفح الوسم

يقوي

عام

تناول الفستق يوميا يقوي الذاكرة ( دراسة )

يقال أن الإنسان عرضة لفقدان الذاكرة مع التقدم في العمر ، ولكن يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة ، ويعود ذلك للكثير من الأسباب المتنوعة ، ولكن هل يوجد طريقة لتعزيز الذاكرة . أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكسرات…
عام

الطعام الذي يقوي الأعصاب

الجهاز العصبي هو عبارة عن شبكة معقدة ودقيقة ، ووظيفتها تنظيم وتوجيه التفاعلات بين الإنسان والمحيط الخارجي له ، فيتحكم الجهاز العصبي في غالبية وظائف جسم الإنسان كالشعور ، السمع ، البصر ، الشم والتذوق ، كما يتحكم في…
عام

الأكل الذي يقوي فيتامين د 

ما هو فيتامين د فيتامين د المعروف باسم “فيتامين أشعة الشمس” هو فيتامين أساسي مضاد للالتهابات ومعزز للمناعة مع مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الهامة، ويمكن أن يساعد فيتامين (د) في تنشيط قوة مكافحة الجراثيم…
عام

كيف يمكن للإنسان أن يقوي شخصيته

عدم أخذ الأمور بشكل شخصي تفسير جميع أمور الحياة بشكل شخصي يؤدي إلى معاناة الفرد، والأشخاص الذين يفكرون بهذه الطريقة يجدون صعوبةً في التغلب على مشاكل الحياة، والحل هنا هو محاولة رؤية الأمور من منظور أوسع لأن هذه من أهم عوامل تقوية…
عام

كيف يقوي الإنسان شخصيته

التعرٌف على أناسٍ جدد إنّ التعرّف الدائم على أشخاص جدد من الأمور الأساسيّة لبناء شخصية قويّة واجتماعيّة، حيث إنّ لقاء أشخاص ووجوه جديدة باستمرار يمنح الشخص بعض الخبرة في التعامل مع الآخرين، كما أنّ مقابلة أشخاص جدد يتيح الفرصة للشخص…