يزيد

يقل الانتروبي عند إضافة حرارة إلى الجسم كلا، لا يقل الانتروبي عند إضافة حرارة إلى الجسم، بل يزيد. والسبب هو زيادة الفوضى بعد اضافة الحرارة، فعند اضافة حرارة الى جسم صلب من اجل تسخينه وتحويله من الحالة الصلبة الى الحالة السائلة أو الحالة…

هل الزبادي كامل الدسم يزيد الوزن لا، ولكن في حالة تناوله بشكلٍ معتدل. يوضح اخصائيين التغذية أن الزبادي كامل الدسم ليس له علاقة بزيادة الوزن بشكل خاص حيث أنه لا يوجد دليل علمي على ارتباط الزبادي كامل الدسم وزيادة الوزن. ولكن تناول الزبادي…

أسباب تمنع زيادة الوزن الغدة الدرقية يعتبر نشاط الغدة الدرقية المفرط من المسببات التي تمنع زيادة الوزن، كونها تنتج كميةً كبيرةً من هرمون الغدة الدرقية، ممّا يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي خسارة الوزن، كما يمكن…

زيت الزيتون تُعدّ شجرة الزيتون التي تُعرف علمياً باسم Olea europaea؛ واحدةً من أقدم الأشجار المزروعة والمعروفة في العالم، والتي يعود أصلها إلى آسيا الصغرى، ويُستخرج من ثمار هذه الشجرة زيتٌ يُدعى زيت الزيتون؛ الذي يعتبر إحدى أنواع…

البطيخ يُعدّ البطيخ (بالأنجليزية: Citrullus lanatus) من الفواكه ذات الحجم الكبير، وهو حلوُ المذاق، ويسميه البعض الحبحب، يعود أصله إلى المناطق الشمالية من قارة أفريقيا، وهو ينتمي للفصيلة القرعية (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، التي ينتمي…

العسل تنتج مادة العسل عن طريق النحل باستخدام رحيق النباتات، ويُستخدم عادةً لتحلية الطعام، كما أنّه يمتلك العديد من الفوائد؛ فهو مُعزّزٍ طبيعيٌّ وصحّيٌّ لمستويات الطاقة في الجسم، كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والإنزيمات المُهمة.…

فيتامين د يُعدّ فيتامين د من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحّة، وينتج الجسم هذا الفيتامين عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وتعتمد الكميات المُنتجة منه على اختلاف الفصول من السنة، ووقت التعرض للشمس؛ حيث تكون أشعة الشمس…

علاقة فيتامين د بالوزن أظهرت الدراسات ارتباط مؤشر كتلة الجسم، ونسبة الدّهون بانخفاض مستويات فيتامين د(4، و5)، كما خمّنت العديد من الفرضيات علاقة انخفاض مستوى فيتامين د والسمنة، حيث هناك ادعاءات باستهلاك الأشخاص المصابين بالسمنة أغذية…