يخفض

أصبح ارتفاع مستوى الكوليسترول واحد من القضايا الصحية الأكثر خطورة في العالم اليوم ، والتي تحتاج إلى تدخل طبي فوري ، إذا لم يعالج في الوقت المناسب ، يمكن أن يصبح مهدد للحياة أيضا ، ولكن منع ارتفاع الكولسترول لا يتطلب دواء مكلف دائما…

بسم الله الرحمن الرحيم (وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها ) صدق الله العظيم منحنا الله سبحانه وتعالى الكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى وقد يبتلينا سبحانه وتعالى بالمرض والآلم الا أن هذا لحكمة بالغة يعلمها هو وحده فسبحانه العليم…

الكولاجين هو بروتين يتواجد بشكل طبيعي في الجسم . في السنوات الأخيرة، اكتسب شعبية بالغة كمكمل مغذي. مكملات الكولاجين معروفة بخصائصها من أجل صحة البشرة. لكن في حال البحث عن طرق لفقدان…

ما هي علاقة الاستحمام بارتفاع حرارة الجسم ارتفاع درجة الحرارة، السخونة، الحمى، كلها مسميات لعرض واحد، وهو العرض الذي تتغير فيه درجة حرارة الإنسان العادي، من ست وثلاثون درجة وكحد أقصى سبع وثلاثون، تتغير لترتفع…

هل يمكن للتعرق أن يخفض درجة الحرارة من المتعارف عليه أن الجسم يحتوي على منظم حرارة مدمج يكون خاص به، فعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم يمكن أن تتقلب على فترات أثناء النهار، ولكنها تظل ضمن نطاق صغير قريب من…

هل المشي يقلل من السكر التراكمي إن المشي يخفض السكر التراكمي في الدم ، إذ أن ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي، تجعل القلب ينبض بصورة أسرع بعض الشيء، إلى جانب…

الثوم ينتمي الثوم الذي يُعرَف علميّاً باسم Allium sativum إلى الفصيلة النرجسيّة (بالإنجليزية: Amaryllidaceae) التي ينتمي لها كلٌّ من البصل، والكراث، والثوم المُعمر، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الثوم من النباتات التي توفر العديد من الفوائد…

الثوم ينتمي الثوم والذي يُعرف علمياً باسم Allium sativum إلى الفصيلة النرجسيّة (بالإنجليزية: Amaryllidaceae) التي تنتمي إليها أيضاً نباتات البصل، والبصل الأخضر، والثوم المعمّر، والكراث، وتجدر الإشارة إلى أنّ الثوم هو أحد النباتات…

فوائد الليمون لخفض ضغط الدم يُعدّ الليمون من أفضل الأطعمة المتناولة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ويعود ذلك لقدرته على تقليل كميّة دهون الدم وخسارة الوزن، ممّا يؤدي إلى تقليل ضغط الدم؛ حيثُ يُعدّ من الفواكه المُضادة للأكسدة؛ وذلك لاحتوائه على…

لشرب الماء فوائد عظيمة لجسم الإنسان، ولكن هل شرب الماء يخفض السكر؟ الإجابة في هذا المقال.يُعد الماء المشروب المناسب لمرضى السكري؛ لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات أو سعرات حرارية، ولكن هل شرب الماء يخفض السكر؟ وكيف يساعد شرب…

ضغط الدم يُعرّف ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood Pressure) بأنّه قوة الدفع التي يتسبّب بها الدم على جدران الأوعية الدمويّة عندما يقوم القلب بضخّه ليدور في هذه الأوعية في الجسم. وتتكوّن قراءة ضغط الدم من رقمين أحدهما فوق الآخر، بالنسبة للرقم…

الكركديه هو نباتٌ ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، وقد يصل ارتفاع شجرة الكركديه إلى حوالي مترين وتتم زراعته في العديد من البلدان العربية، ويحتوي الكركديه في سبلاته على جلوكوسيدات، ومواد ملونة، وأملاح أوكسالات الكالسيوم، وفيتامين ج، ولتناوله…