يجب

تؤثر نوعيّة الطعام علي زيادة نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، إذ يحتوي بعضه على نسبٍ عالية من الدهون الثلاثية، والتي تتراكم في الجسم مؤدية لحدوث مشكلات صحيّة عديدة، لذا يجب الانتباه إلى طبيعة الطعام الّذي نتناوله، واللجوء إلي الغذاء…

فترة النفاس هي تلك الفترة التي تأتي بعد أن تضع المرأة مولودها والتي تستمر نحو 40 يوم، وعلى المرأة أن تقوم بالكثير من الأعمال المسموح بها خلال تلك الفترة، وفي الوقت نفسه تجنب الكثير من الأعمال الغير مسموحة والتي تضر كثيرا بها وبصحة…

انتشر سرطان الثدي بشكل كبير في الفترة الأخيرة وأصبح من أكثر الأنواع انتشارًا في العالم، وهذا أدى إلى وجود الكثير من الشائعات والخرافات التي تقال عن هذا المرض، ولذلك سوف نستعرض معكم بعض الخرافات الغير صحيحة التي شاعت عن هذا المرض…

أهمية تناول الطعام قبل التدريب : من المهم للغاية تناول الطعام قبل ممارسة التمارين الرياضية ، خاصةً إذا كنت من الرياضيين الذين يحملون الأثقال أو أنك تستمر في التمرين لأكثر من 30 دقيقة . فحتى اللعب على…

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الصداع النصفي ، ما يجعلهم يفرطون في تناول المسكنات والأدوية التي قد تتسبب في الاصابة بمضاعفات سلبية على الصحة وخصوصا المعدة ، ولكن يمكن تجنب الأطعمة التي قد تسبب الصداع النصفي، أو…

عندما يتعلق الأمر بالتنبؤ بمعدلات الصرف الأجنبي في سوق الفوركس ، فإن علم التحليل الأساسي ينطوي على الأخذ بعين الاعتبار مجموعة متنوعة من العوامل الاقتصادية والسياسية، ذات الصلة لعملة واحدة مقارنة بالعملة الأخرى في كل…

تعد الطهارة من أهم الأشياء التي شرعها الإسلام ، وهي تعني الاغتسال بالماء حتى يشمل سائر الجسم أو أعضاء معينة به لرفع الحدث وإزالة النجاسة لأداء العبادات الموقوفة عليها ، وقد شرح الإسلام كيفية الطهارة ومتى تكون واجبة ومستحبة وماهي…

الكلوميد هو دواء لتحفيز الخصوبة لدى النساء ، ويحتوي على المادة الفعالة “كلوميفين” ، حيث يعمل على تعزيز الغدة النخامية لإفراز الهرمونات اللازمة لتحفيز عملية الإباضة (إطلاق البويضات من المبيضين ) . يستخدم…