يجب

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية كل يوم من أفضل العادات التي يمكن أن يقوم بها الإنسان لما لها من فوائد متعددة للجسم، ولكن حتى يستفيد الجسم بشكل جيد من الرياضة هناك بعض أنواع الأطعمة التي يجب عدم تناولها قبل ممارسة التمارين…

يعاني الكثير منا بالكثير من الأعراض التي تحتاج إلى تعاطي المسكنات لها، مثل الصداع، المغص، الغثيان، وغيرها من الأعراض التي نتعرض لها بشكل شائع، ولكن هناك أخطاء فادحة عند استعمال هذه المسكنات يجب الحذر منها وهذا ما سوف…

هناك بعض الحالات التي يمكن استخدام الأعشاب فيها للرضع و حديثي الولادة ، فقد تساعد في توفير الشعور بالراحة للطفل الرضيع ، ويقيه من خطر التعرض للمنتجات الكيميائية ، فيمكن أن تقوم الأعشاب محل تلك المنتجات على الوجه…

تعتبر فترة الفطام من أصعب الفترات على الطفل والأم على السواء، ويجب أن تتبع الأم بعض الإرشادات والخطوات الصحية للقيام بعملية فطام الطفل بشكل صحيح، لأن هناك الكثير من الأخطاء التي ترتكبها الأم أثناء فطام الطفل، ولهذا سوف نوضح لكم بعض…

Twitter هو مكان لمشاركة الأفكار والمعلومات ، والتواصل مع مجتمعاتك، ورؤية العالم من حولك. من أجل حماية أفضل تقدم Twitter أدوات مصممة لمساعدتك على التحكم في ما تراه وما يمكن للآخرين رؤيته عنك. مهارات تحكم على تويتر…

إذا كنا نرغب في الوصول للنجاح فبقدر حاجتنا للإهتمام ببعض الأمور للوصول فنحن نحتاج للتخلي عن بعض الأشياء الأخرى لأنها تعيق خطواتنا للوصول للهدف الذي ننشده، على الرغم من أن الأمر قد يكون صادم إلا أن له دور حيوي في إدراك…

يوصف الشاي الأخضر بأنه الشراب الأكثر صحة في العالم بسبب محتواه المضاد للأكسدة، الأعلى بكثير من أي طعام أو شراب آخر، ويعد الشاي ثاني المشروبات الأكثر استهلاكا بعد الماء، ومن بين جميع أنواع الشاي ، يعتبر الشاي الأخضر…

إنها فترة من الزمن، والتي سوف يتم تداول الفوركس فيها، ووقت شمعة واحدة ( شريط ) على الرسم البياني، إذا كان المتداول يطلب ذلك، فهذا يعني أنه لا يملك خبرة في التداول حتى الآن، يجب أن يكون لدى منتفعي العملات الجدد فهم…