يجب

هل تعانين من الهبات الساخنة ، التقلبات المزاجية ، اضطرابات الدورة الشهرية والتعب ؟ جميع هذه الأعراض تشير إلى تقلب مستوى هرمون الإستروجين ، والإستروجين هو مجموعة من الهرمونات التي تظهر لدى الرجال والنساء ، ولكنها تظهر…

نظرا لكثير من الملوثات الموجودة في الهواء والماء تزداد نسب الاصابة بامراض الكلى وخاصة الفشل الكلوي الذي يحتاج لمعاملة خاصة نظرا لحاجة الكلى للغسيل المستمر ولكن أثناء غسيل الكلى لابد من مراعاة عوامل عديدة لضمان سلامة الجسم.…

هناك بعض الأمراض التي تصيب الأطفال دون الكبار وهناك أمراض أخرى تصيب كبار السن دون الأطفال وهناك نوع من الأمراض النسائية التي تصيب الفتيات الصغار في سن مبكر وسوف نتناولها موضحين بعض المعلومات عنها وطرق العلاج منها.…

يعاني الكثير من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية ، وتشكل أعراضها مصدر ضيق وإزعاج لكل المصابين ، لذا هناك بعض القواعد التي تساعد في التغلب على تلك الأعراض المؤلمة . التهاب الجيوب الأنفية الإصابة بالتهاب…

النمسا من أجمل البلدان السياحية في العالم، حيث يوجد بها العديد من المناظر الطبيعية الجميلة والخلابة، ويأتي إليها  طوال العام أعداد كبيرة من السائحين من مختلف دول العالم، وقبل السفر إلى النمسا هناك بعض المعلومات التي يجب على السائح…

قد يلجأ الكثير منا خلال فترة السفر إلى تخزين الأثاث المنزلي الخاص به، عملا على المحافظة على الأثاث من التلف نتيجة لتركه عرضة للأتربة والقاذورات خلال فترة السفر، ولابد من إتباع الطرق السليمة للمحافظة على الأثاث خلال فترة تخزينه.…

يعتبر خل التفاح من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة في العلاج ، وفي الواقع ، قبل بضع سنوات فقط ، لم يكن الكثيرون يعلمون المنافع الصحية لخل التفاح ، ولكن الآن ، بفضل الدراسات البحثية والتجارب ، قد أصبح من أكثر المكونات الصحية…

إن التبرع بالدم عمل قوي منقذ للحياة ، يساعد مرضى الصدمات والعمليات الجراحية في الحفاظ على المستويات الصحية للدم ، بعد التبرع بالدم قد يعاني المتبرع من الشعور بالتعب ، الصداع الخفيف وفقدان الوعي في بعض الأحيان . وهذا المقال…