يجب

هناك الكثير ممن يعيش حياته بلا بحث عن الاعتناء المثالي للصحة ، ولكن هؤلاء سوف يتعرضوا إلى كثير من المشاكل الصحية، خاصة وأن هناك أمور قد تكون بسيطة في الشكل العام، ولكنها خطيرة بشكل كبير على صحة الإنسان، واليوم قد نوضح الكثير من…

إن السنة الأولى من حياة الرضيع مليئة بالفرص و التطورات الجديدة . سوف يحتاج طفلك إلى تناول الأطعمة الجديدة بداية من بلوغه الشهر السادس لإمداده بالمزيد من العناصر الغذائية لتعزيز نموه و تطوره . على الرغم من انك تميل لإعطاء طفلك لدغات…

يحتاج الأطفال الكثير من الدهون الغذائية للنمو و التنمية السليمة , و خاصة النمو المعرفي . على وجه التحديد , تساعد الدهون على امتصاص الفيتامينات , كما أنها مصدر للطاقة و تساعد على الحفاظ على مظهر الجلد و الشعر . يرتبط نوع واحد من…

إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية , قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض التعديلات الصغيرة على نمط حياتك , للحفاظ على صحتك و نجاح العملية . و على الرغم من أهمية الفيتامينات البالغة لصحتنا , إلا أنه يجب عليك أن تخبر الجراح عن الفيتامينات…

اصطفاف السيارات وعدم قيادتها لفترة طويلة ، من الأمور الطارئة ، والتي قد يتعرض لها أي شخص ، سواء كان بهدف السفر ، أو نتيجة لأي حدث آخر ، وسواء طالت هذه المدة أو لا ، ففي النهاية ، هناك مجموعة من الإجراءات ، والخطوات الهامة التي يجب…

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب ، ومازال لديهم بعض الأعمال والمشاريع لإنجازها ، ولكن يصاب الذهن بالتشوش وتبدأ الجفون بالإغلاق ، فلا يستطيعون التفكير بالطريقة الصحيحة ، ويلجأ معظم الأشخاص لتناول الصودا ، القهوة أو…

هناك بعض الأطعمة المفيدة التي تزيد فائدتها إذا تم تناولها على الريق في الصباح، خصوصا لأن جسم الإنسان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة في ساعات الصباح الأولى، وذلك لمواصلة نشاطاته اليومية المعتادة، وهذه الأطعمة لا نقصد منها أخذها…

لاتقان اي مجال في العمل او الدراسة يجب قراءة المزيد عنه والتعمق في أفكار الخبراء والدارسين الآخرين ومحاولة فهمها . والتطور في مجالات التسويق وإدارة الأعمال يحتاج الكثير من…