يتم

خطوات حرق دهون الجسم ممارسة التمارين الرياضية الطريقة الأكثر فعالية لزيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وحرق نسبة أكبر من السعرات الحرارية هي ممارسة التمارين الرياضية وتمارين القوة تحديداً، لذلك يُنصح إضافة ممارسة التمارين الرياضية إلى نمط…

الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن للشخص أن يساعد جسمه على حرق الدهون من خلال الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم، فذلك يساهم في حرقها وبالتالي منع زيادة الوزن، وقد وجدت العديد من الدراسات وجود علاقة وثيقة بين النوم الكافي وفقدان الوزن حيث…

عمليّة حرق الدّهون يُخزّن الجسم الدّهون في الأنسجة الدهنيّة؛ ومن أمثلتها الدّهون الثلاثيّة، ولا يمكن أن يُستخدم هذا الشكل من الدّهون كمصدر للطاقة في ذات اللحظة، فعند شعور الجسم بنقص في الطاقة تنشط وظيفة الخلايا الدهنية، فيُحفّز الإنزيم…

كيفية حرق السعرات الحرارية يتم حرق السعرات الحرارية في جسم الإنسان من خلال عمليات الأيض، وهي عملية بيوكيميائية يتم فيها تحويل ما يتم أكله وشربه إلى طاقة، حيث يتم جمع السعرات الحرارية من الأغذية والمشروبات مع الأكسجين لتزويد الجسم…

صناعة الصابون الصلب المكونات و الأدوات تُستخدم الأدوات التالية في صناعة الصابون الصلب: 4 كيلوغرامات من الدهون. 350 غراماً من محلول صنع الصابون. 750 مليلتراً من الماء. 500 مليلتر من عصير الليمون. 7.5 مليلتراً من العطر. قفازات مطاطية.…

الدهان يمكن تعريف الدهان بأنه الطبقة الأخيرة التي تُطلى بها الأسطح بأنواعها، كالأرضيات، والجدران، والأسقف، والمعادن، والخشب. والدهان بدوره يمنح الأسطح طابعاً جمالياً خاصاً، كما أنه يحمي الأسطح من التلف وتأثير عوامل الجو. وتتكوّن مادة…

لماذا يتم رش الطائرات بالماء تعتبر عملية رش المياه على جسم الطائرة من الأمور الجميلة في عالم الطيران بحيث تمتلك قيمة معنوية ذات معنى راقي لتعبر عن تحية وتقدير لهذا العالم الجميل، إذ يتم رش المياه عن طريق سيارات ضخ المياه وعلى الأغلب…

كيف يتم تبريد محرك السيارة تنتمي محركات السيارات التي تعمل بالوقود إلى محركات الاحتراق الداخلي، أي أنها تقوم بعملية الاحتراق المولِد للحركة بداخلها مما يؤدي إلى توليد درجات حرارة عالية تؤدي إلى تلف المحرك في حال عدم الحفاظ عليها، لذا…