ونصائح

إذا كنت تُعاني من مشكلة جفاف البشرة فهذا المقال يُفيدك، إليك أهم الماسكات للبشرة الجافة ونصائح تُقلل من جفاف بشرتك.يحدث جفاف الجلد بسبب عدم احتفاظ الطبقة الخارجية للجلد بالرطوبة اللازمة، ويُمكن أن يُعاني الأشخاص بمختلف…

واتس ابتمارين الإحماء لا تقل أهمية عن الرياضة التي ستُمارس، حيث أن أهمية تمارين الإحماء تكمن في الحفاظ على الصحة، تابع المقال لمعرفة هذه الفوائد.تمارين الإحماء هي عملية تهيئة بدنية ونفسية للقيام بالتمارين الرياضية أو…

هل تتساءل حول طريقة تحضير شوربة كريمة الدجاج منزليًا؟ إليك هذه الوصفات اللذيذة التي يمكنك تطبيقها بخطوات بسيطة.هناك العديد من الوصفات لتحضير طبق شوربة كريمة الدجاج اللذيذة، لكن إليك هذه الطرق ذات الخطوات البسيطة التي تمنحك…

هل ترغب بإضافة السجق إلى مائدة طعامك؟ نقدم لك بعضًا من وصفات السجق الصحية، التي يمكنك تحضيرها في منزلك بسهولة.يعد السجق من المأكولات المفضلة عند الكثيرين، فهي سهلة التحضير وغير مكلفة، ومن الممكن إعدادها كطبق رئيسي أو إضافتها…

الدوسنتاريا هو مرض ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو بسبب ديدان طفيلية، وقد يكون قاتلًا بسبب الجفاف الناتج عنه، فما هي طرق علاج الدوسنتاريا؟يتسبب مرض الدوسنتاريا (Dysentery) في حدوث إسهال دموي وارتفاع في الحرارة ما يتطلب…

ما هي طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية والتي قد تساعد المرأة على التعافي بشكل أسرع؟ إجابة هذا السؤال والمزيد من النصائح تجدينها في المقال الآتي.الليالي الأولى التي تلي ولادة الطفل قد تكون هي الأكثر تعبًا وإرهاقًا…

ما هي فوائد جهاز المشي؟ وكيف تستطيع استخدامه لتحسين صحتك بشكل آمن؟ أهم المعلومات حول جهاز المشي تجدونها في المقال الآتي.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد جهاز المشي للصحة وللياقة البدنية وأهم المعلومات والنصائح المتعلقة…

نقدم لك طريقة عمل المفتول الفلسطيني والأردني، بالإضافة إلى بعض النصائح لعمل المفتول بطريقة صحية:محتويات الصفحةمقدمةطريقة عمل المفتول الفلسطينيطريقة عمل المفتول الأردنينصائح للحصول على مفتول صحيالمفتول هو…