تصفح الوسم

ومهاراتها

ما هي اليقظة ومهاراتها

ما هي اليقظة التأمل هو العقل الذي يركز بشكل خاص على موضوع فاضل وتتمثل وظيفته في جعل العقل مطمئنًا وهادئًا، في التأمل نطور بالضرورة حالات ذهنية فاضلة أو إيجابية، إن التركيز على الحالات الذهنية السلبية أو حتى المحايدة ليس…

ما هي القراءة الفعالة ؟ ” ومهاراتها

مفهوم القراءة الفعالة تعتبر القراءة الفعالة إحدى استراتيجيات القراءة الخمس والتي تساعد الشخص على تكوين المعلومات ، وتوسيع محتوى الذاكرة بشكل سريع ، مع فهم النص المكتوب والتفكير فيه وتقييمه ، وتعتبر القراءة…

فن استخدام المرونة في العمل ومهاراتها

ما هي مهارات المرونة والتكيف بالمعنى الكلاسيكي يصف مصطلح المرونة الأشخاص القادرين على التكيف مع المتطلبات الجديدة لبيئتهم والتكيف وفقًا لذلك، بعض هذه التغييرات يمكن التنبؤ بها، ويكون كل شخص لديه الوقت الكافي…