تصفح الوسم

ومغذية

سندوتشات رول صحية ومغذية

سندوتشات رول صحية رول التورتيلا بالبيض المكونات: شريحتان من عيش التورتيلا الاسمر. 1 ملعقة صغيرة من زيت زيتون. 1 بيضة. شريحتان من الموتزاريلا…

طريقة عمل سلطة سريعة ومغذية

إليكِ طريقة عمل سلطة سريعة و مغذية، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة، و استمتعي بمذاقها اللذيذ. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة المعكرونة بالفاصوليا الحمراء.مقادير طريقة عمل سلطة سريعة ومغذية :¾ كيلو كوسة مقطعة دوائر⅔ كوب ماء4 ملعقة كبيرة زيت زيتون¼…