ولذيذ
فطور صباحي سهل ولذيذ
القيمة الغذائية للبيض القيمة الغذائية 100 غرام من البيض الطاقة 592 سعرة حرارية البروتين 48.05 غرام الدهون 43.90 غرام الكربوهيدرات...
عشاء خفيف ولذيذ
ساندويش الجبن المحمص مدّة التحضير 6 دقائق تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّنات ثماني شرائح من خبز التوست السميك. بيضتان. نصف ملعقة...
أكل سريع ولذيذ
شيش طاووق الخضروات مدة الطهي عدد الحصص 10 دقائق 4-6 أشخاصالمكونات حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو مقطع...
طبق دجاج سريع ولذيذ
الدجاج يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء الأكثر استهلاكاً حول العالم، حيث يتميز بقلة نسبة الدهون فيه، وسرعة نضجه، وسهولة تحضيره،...
