وكيفية

توجد بعض الآثار الجانبية التي تنتج عن إتباع نظم غذائية غير صحية وأبرزها الشعور بالصداع المتكرر أو الدوخة من حين إلى آخر ، لذلك ينبغي الحرص على الإلتزام ببعض الاعتبارات الصحية الأساسية للوقاية من هذه المشاكل . أولا :…

سلس البراز هو عدم القدرة على التحكم في حركة الأمعاء، مما يسبب تسرب غير متوقع للبراز من المستقيم، كما يسمى أيضاً سلس الأمعاء. الأسباب التهابات الأعصاب إن إصابة الأعصاب المسؤولة عن التحكم في…

تعتبر مشكله الجفاف العاطفي واحدة من بين المشاكل التي تواجه الكثير من المتزوجين في مجتمعاتنا العربية ومن بين أهم مظاهر البرود العاطفي بين المتزوجين هي حالة الملل الكبيرة، التي تغلف الحياة الزوجية ومن المفترض أن تكون…

من الطبيعي أن يشعر الطفل الصغير بالقلق عندما تتركه والدته وتودعه، وعلى الرغم من أنه من الصعب الانفصال بين الطفل ووالدته، إلا أن الانفصال هو مرحلة طبيعية من نمو و تنمية الطفل ، ويمكن التخفيف من قلق الانفصال في البداية…

قلق  الإمتحانات هو أحد صور الاضطرابات النفسية التي تصيب بعض الطلاب ، ويوجد نوعين منه هو القلق الإيجابي والسلبي ، فالأول يشعر به الطالب الذي يرغب في النجاح والتفوق ويبذل كل جهده لتحقيق ذلك ، أما النوع الثاني يصيب الطالب بالهلع…

مع التقدم التكنولوجي الرهيب الذي نشهده هذه الفترة و ظهور مشاكل اقتصادية و مادية، بدأ التفكير في حلول بديلة عن العملة الورقية، و من هذه الحلول كانت العملات الرقمية التي يتم تداولها و التعدين عنها عبر الإنترنت، و التي بمرور الوقت…

تعتبر الاصابة بالتهاب ما بين اصابع اليدين من الامور التي تحدث كثيرا، و عي في الحقيقة لها عدة اسباب و يمكن الوقاية منها، و كذلك علاجها على حسب السبب. التهاب ما بين اصابع اليدين تحدث نتيجة كثير من الاسباب …

يعاني الكثير من الاطفال من مشاكل في النسيان وفقدان الذاكرة والعديد من المشاكل في الاحتفاظ بالمعلومات، وقد يدل هذا النسيان على الاصابة بحالة مرضية خطيرة في بعض الأحيان، وتعتبر مشاكل النسيان وفقدان الذاكرة لأحداث قريبة حدثت على المدى…