وكفاءة

مشكلة زيادة الوزن تؤرق الكثير من الناس ليس فقط لخطورة زيادة الوزن على صحة الإنسان و إنما لأن لها آثار نفسية سيئة تصل للإصابة بالإكتئاب و تؤثر سلباً أيضاً على الصحة الجنسية و مؤخراً أشار موقع طبي أن فقدان الوزن له فوائد مذهلة…

يشكل الوزن الزائد و السمنة المفرطة قلق كبير لدى الكثير من الأشخاص ولذلك يبحث كل شخص منهم عن طرق عديدة من أجل التخسيس بطريقة سريعة وبكفاءة، فعلى سبيل المثال قد يلجأ البعض لإتباع نظام غذائى معين من أجل التخسيس وفقدان…