وقفة

أيام معدودة تفصلنا عن ذكرى اليوم الوطني السعودي ، ذلك اليوم الذي ينتظره كل مواطن سعودي مدني كان أم عسكري ليحتفل بهذا اليوم الخاص لكل السعوديين ، حيث تحتفل المملكة العربية السعودية سنويا بذكرى توحيد مناطقها ، الذي يصادف يوم 23…

يوم عرفات هو من الأيام التي لها فضل عظيم ، حيث يغفر الله فيه الذنوب والخطايا ، ويكون يوم عيد حيث يقف الحجاج يرجون رحمة الله ويتركون ورائهم متاع الدنيا ، يكبرون ويهللون داعين الله أن يغفر لهم ذنوبهم ويتوب عليهم، وينظر الله تعالى إلى…

دائماً تهتم كل أم بشراء الملابس الجديدة لطفلتها في العيد ، و هذا الأمر ما يجعل الأطفال دائماً أكثر ارتباط بهذه المناسبة المباركة ، لأنها تعطي إليهم الشعور بالبهجة و التفاؤل ، و لكن ماذا عن يوم الواقفة ، أنه أيضاً يوم جداً و أغلب…

نبذة عن رياضة الكاراتيه الكاراتيه هو فن قتالي ياباني تسعى جوانبه الجسدية إلى تطوير حركات الجسم الدفاعية والهجوم المضاد، وتتمثل موضوعات تدريب الكاراتيه التقليدي في القتال والدفاع عن النفس،…

وقفة عرفات وقفة عرفات هي الوقوف على جبل عرفات أو جبل عرفة يوم عرفة، ويكون ذلك في التاسع من شهر ذي الحجة، ويُعد هذا اليوم من أفضل الأيام لدى المسلمين، فالوقوف بعرفات أهم ركن من أركان الحج، فمع شروق شمس يوم التاسع من ذي الحجة يخرج الحاج…

لماذا سمّيت وقفة عرفة يوم عرفة هو اليوم الذي يسبق يوم النّحر، يقف فيه حجّاج بيت الله الحرام على جبل عرفة؛ ويذكرون الله -تعالى- ويتضرّعون إليه بأن يغفر ذنوبهم ويعتقهم من النار، ويُطلَق عليهم أهل الموقف، لهذا سمّيت وقفة عرفات، لأنّ…

تتم الضربة الخلفية من وقفة الإستعداد يكون المضرب للأمام في مستوى الحوض، تعتبر كرة الطائرة  إحدى أهم الألعاب المرموقة والعالمية والتي يتم ممارستها في المباريات الدولية والأولمبية وايضاً هناك الكثير من الدول في العالم تقوم بأنشاء بطولات خاصة…

من وقفة الاستعداد يكون المضرب للأمام في مستوى الحوض مع ثني مفصلي الركبتين، كرة الطائرة تعد إحدى أهم الألعاب المرموقة والتي يتم ممارستها في المباريات الدولية والأولمبية، كما أنها عبارة عن لعبة بسيطة يتكون ملعبها من مربعين متلاصقين وتفصل…

متى وقفة عرفات هذا العام ، تعتبر وقفة عرفة من أفضل الأيام التي يجب على المسلم أن يغتنمه ، حيث أنه في وقفة عرفة الأجر والثواب والحسنات من الله عز وجل للخلق والعباد من المسلمين ، كما يعد يوم عرفة من أكثر الأيام في السنة الهجرية التي يشعر من…

فى اي يوم وقفة عيد الاضحى المبارك 2021، يعد يوم وقفة عرفة على أنه أحد أهم الأيام خلال السنة الهجرية بالنسبة للمسلمين وذلك نظرا للمكانة الكبيرة والأهمية العظيمة لهذا اليوم المبارك عندهم ، حيث يرغب الكثير من المسلمين في إغتنام هذا اليوم…

في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف، تعتبر رياضة كرة السلة على أنها من أهم الألعاب الرياضية التي يقوم الكثير من الأشخاص بممارستها بشكل دائم…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر،  الرياضة هي مجهود بدني يقوم به الجسد حيث ان الرياضية تعتبر من الامور المهمة…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر، من المعروف ان السؤال السابق يعتبر انه احد اهم الاسئلة الموجودة في مادة التربية…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر .، من المعروف ان الرياضة هي مجهود بدني يقوم به الجسد ، حيث ان الرياضة مهمة جدا…

يجب ان تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب عند وقفة الاستعداد، تعد الكرة الطائرة ‏ هي من أهم الرياضات العالمية شعبية، حيث ان هذه الرياضة اصبحت في الوقت الحالي من اقوي الرياضيات في العالم، حيث يقام لها الكثير من المنافسات الدولية وفيها يلعب…

في وقفة الاستعداد يكون ثني مرفق اليد الممسكة بالمضرب حيث يكون المضرب في وضع جانب الجسم، تعد الكرة الطائرة ‏ هي من أهم الرياضات العالمية شعبية، وفيها يلعب فريقان تفصل بينهما شبكة عالية، ويتعين على الفريق ضرب الكرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم،…

في وقفة الاستعداد يكون ثني مرفق اليد الممسكة بالمضرب ، حيث يكون المضرب في وضع جانب الجسم، من املعروف ان المضرب في السؤال السابق مرتبط في لعبة معينة حيث ان هناك العديد من الالعاب المختلفة والتي يوجد فيها المضارب ومن تلك الالعاب واهمها هي…

عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي، قد تصاب الأقدام بالعديد من الأمراض والتي تعود إلى الوقوف لفترات طويلة دون مراعاه الأعراض السلبية التي قد تنتج عن عدم راحة القدمين، وقد يصيب الإنسان…

في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين بدون دفع الجسم وميله قليلا الى الامام، إن أقدامنا لها أهمية قصوى للصحة والتنقل، فهي تتيح لنا على مدار حياتنا تغطية ما متوسطه 184 ألف كيلومتر خلال حياتنا، لذلك ليس من المستغرب…