وفوائدها

من أسئلة ما بعد القراءة القراءة تُعد من أكثر الأمور أهمية بالنسبة للفرد بصفة خاصة أو للمجتمع بصفة عامة ، وتتعدد فوائد وأهمية القراءة حيث تعود على القارئ بالعديد من الفوائد التي بمساعدته على فهم جميع الأمور ببساطة وتوسيع…

من أنواع الرشاقة اللياقة القلبية الوعائية أو الهوائية اللياقة اللاهوائية المرونة المشتركة تمارين القوة العضلية تمارين (Agility) تمارين التمدد…

ما هي شجرة البتولا إن شجرة البتولا birch tree من الأشجار النفضية ذات الحجم المتوسط، ويمكن القول بأنها من اجمل انواع الاشجار ، ومن الجدير بالذكر أن غالبية أنواع البتولا تنمو في…

ماهي تمارين التاباتا تمارين التاباتا هي تمارين مكثفة وقصيرة للغاية حوالي 20 ثانية من التدريب الشديد، تليها فترة راحة اقصر ل10 ثوان، والفترة الكلية لتمارين التاباتا هي فقط 4 دقائق في اربعة ايام في الاسبوع لمدة ستة اسابيع،…

انواع تمارين الارجل هناك بعض التمارين التي تعمل على تقوية الارجل ومن أهمها : حليقة الساق “Leg curl” . قدم صناعي “Leg extension” . إضغط على الساق “Leg press”.…

جبنة قشقوان جبنة قشقوان أحد أنواع الجبن الشهيرة بمنطقة البحر الأبيض المتوسط، وأوروبا الشرقيَّة، ويعود موقعها الأصلي إلى بلغاريا إذ تتشابه بشكلٍ كبير مع الجبن الشيدر، تُصنع جبنة قشقوان صفراء اللون من حليب الماعز أو حليب الضأن، وأيضًا من…

تعريف الزراعة الشريطية الزراعة الشريطية هي زراعة عدة أنواع على شكل شرائح بالتناوب، ومن طرق حماية التربة من التعرية الزراعة الشريطية فهي الآليات التي يتم استخدامها للسيطرة على تآكل التربة. ولكن يمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا في التضاريس عند…

فيتامينات للغنم نقدم مجموعة من أهم فيتامينات للغنم المعزز لصحتهم والمفيد لأعضاء جسمهم بالإضافة إلى توضيح جدول الفيتامينات الخاص بالأغنام، وأفضل أنواع هذه الفيتامينات مثل امينو فيت للأغنام وطريقة استخدام هذه المنتجات، ليس ذلك فقط بل توضيح…