وغير

المشاريع تعتمد المشاريع على التخطيط من أجل نجاح مجموعة من الأهداف التي ترتبط معاً على شكل وحدة واحدة، ممّا يُساهم في تنفيذها خلال مُدة زمنيّة مُعيّنة. تُعرَف المشاريع بأنّها العمل المُستمرّ على تحقيق هدف ما، عن طريق قيام المُؤسّسات بوضع…

تمر المرأة بعد الولادة بأمور منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي، وهنا سوف نتحدث عن دم النفاس والنزيف ما بعد الولادة.بعد الولادة من الطبيعي أن تستمر الإفرازات الدموية مع المرأة فترة من الوقت، وتعرف هذه الإفرازات باسم الهلابة …

تظهر العادة الشهرية تفاصيل كثيرة عن حالتك الصحية. فافهمي كيف تبدئين بتتبع الدورة الشهرية وما الذي يجب عليكِ فعله.محتويات الصفحةمقدمةالعادة الشهريةالحالة الطبيعيةتتبع العادة الشهريةعدم انتظام العادة الشهرية…

واتس ابتشعر بعض النساء بألم عند استخدام اللولب، هناك بعض الآلام طبيعية ولا تستدعي القلق، بالإضافة إلى بعض آلام الأخرى غير الطبيعية، فما أسباب ألم اللولب؟تعتمد كثير من النساء على اللولب كوسيلة فعّالة لمنع الحمل، ولكن تنتاب…

واتس ابنزيف الحامل، أمر يُربك الحامل ويجعلها متوترة، لكن لا داعي للقلق فقد يكون نزيف عابر ولا يضر الجنين. تعرفي على المزيد في المقال.أي نوع من النزيف يعد مخيف بالنسبة للحامل، لكن ليس كل حالة نزيف خطيرة طبيًا. فلنتعرف على…

تظهر العادة الشهرية تفاصيل كثيرة عن حالتك الصحية. فافهمي كيف تبدئين بتتبع الدورة الشهرية وما الذي يجب عليكِ فعله.محتويات الصفحةمقدمةالعادة الشهريةالحالة الطبيعيةتتبع العادة الشهريةعدم انتظام العادة الشهرية…

تمر المرأة بعد الولادة بأمور منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي، وهنا سوف نتحدث عن دم النفاس والنزيف ما بعد الولادة.بعد الولادة من الطبيعي أن تستمر الإفرازات الدموية مع المرأة فترة من الوقت، وتعرف هذه الإفرازات باسم الهلابة …

هل أنت من الأشخاص الذين يرغبون بمعرفة كافة الأمور الغريبة؟ إذًا ننصحك بقراءة المقال، حيث يحتوي على أبرز الأمراض الغريبة وغير الشائعة.بعيدًا عن الأمراض المعروفة والتي يُعاني منها الأشخاص بصورة طبيعية، فإنه يوجد بعض الأمراض…

قد يولد الطفل بلون عيون ثم يتغير لون العين ليصبح لونًا مختلفًا تمامًا، أو قد تلاحظ تغير لون العين مع مرور الزمن، فما سبب تغير لون العين؟تغير لون العين في أي عمر عادة ما تكون له مجموعة من الأسباب، منها الطبيعي ومنها المرضي…

هناك مجموعة من طرق تثبيت الحمل التي يُمكن اتباعها لتثبيت الحمل سواء طرق طبية أو طرق طبيعية يُمكن للحامل القيام بها في المنزل، تابع المقال للمزيد.حينما تُعاني المرأة من مشكلات حمل أو إجهاض سابق، يُمكن أن تحتاج إلى تثبيت الحمل…

يمكن أن تلاحظ المرأة وجود بعض إفرازات انقطاع الطمث، وغالبًا ما تكون هذه الإفرازات طبيعية ولا تستدعي القلق، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه الإفرازات غير طبيعية.بعد انقطاع الطمث، تصاب العديد من النساء بالإفرازات المهبلية، ويمكن…

تتوفر خيارات واسعة لعلاج متلازمة النفق الرسغي، فما هي تلك الخيارات؟ ستجدونها في المقال الآتي.متلازمة النفق الرسغي هي من أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على اليد والتي تحدث نتيجة انضغاط العصب المتوسط في منطقة النفق الرسغي…

ما هي مسامية الشعر؟ وهل يتوجب عليك العناية بشعرك بطريقة مختلفة تبعًا لمسامية الشعر لديك؟ معلومات وتفاصيل هامة سوف نستعرضها في هذا المقال.هل سبق وسمعت بمسامية الشعر؟ ما الذي تعنيه لصحة شعرك تحديدًا؟ الإجابات وأكثر في ما…

ما هي مسامية الشعر؟ وهل يتوجب عليك العناية بشعرك بطريقة مختلفة تبعًا لمسامية الشعر لديك؟ معلومات وتفاصيل هامة سوف نستعرضها في هذا المقال.هل سبق وسمعت بمسامية الشعر؟ ما الذي تعنيه لصحة شعرك تحديدًا؟ الإجابات وأكثر في ما…

تقلق النساء من تغيرات لون الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية، لا تقلقي إليكِ شرحًا مفصلًا حول لون حليب الأم في محتوى مقالنا الآتي.قد يتغير لون الحليب عند بعض المرضعات مع مرور الوقت أو خلال يوم واحد أو حتى في نفس التغذية، وهذا…

يُعد معدل السكر قبل الفطور مؤشرًا هامًّا على صحة الفرد، فما المعدلات الطبيعية لسكر الدم قبل الفطور؟ وما أسباب اختلالها؟ إليك الإجابة.سوف نعرفك في ما يأتي على الطبيعي وغير الطبيعي في ما يتعلق بمعدل السكر قبل الفطور: معدل…

ما هو طول عنق الرحم الطبيعي؟ ومتى يصبح مدعاة للقلق؟ تعرف على الإجابة لتساؤلاتك كافة في هذا المقال.سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول طول عنق الرحم: طول عنق الرحم يمثل عنق الرحم فتحة في الجزء السفلي من الرحم التي تربط…

إن كُنت واحد ممن يحبون تناول الشوكولاتة وظهرت لديك حساسية الشوكولاتة فإن هذا أمر مقلق لك، تعرف على المزيد حول الحساسية فيما يأتي.تعد الشوكولاتة واحدةً من أكثر الحلويات انتشارًا وشيوعًا بين الكثيرين، وتعد بها أطباق عديدة حول…

الأكل الصحي الأكل الصحي يعني تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، والتي تساهم في بنائه وديمومة سلامته، وهذه العناصر تشمل البروتينات، والفيتامينات بجميع أنواعها، والمعادن المختلفة، بالإضافة إلى أحماض أوميغا3،…

حلويات سهلة وغير مكلفة يوجد العديد من الحلويات السهلة وغير المكلفة، والتي يمكن عملها في المنزل بطريقة سهلة وفي وقت قصير وفي خطوات سهلة، ومن هذه الحلويّات ما سوف يتم التطرق إليه في هذا المقال؛ حلى تراب الملوك، التيراميسو، الرافيلو، وكيكة…

الحلويات البسيطة تعرّف الحلويات على أنّها أطعمة تتم معالجتها بالسكر أو العسل بشكلٍ أساسي، مع إضافة النكهات والصبغات المختلفة إليها، ومن المعروف بأنّ للحلويات تاريخ طويل ومعروف، فهو معروفٌ في الثقافة الشعبية للعديد من الدول والحضارات،…

المهليبة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لــ 4 أشخاصالمكوّنات مكوّنات المهلبية البيضاء:كوبان من الحليب. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة ماء الورد. أربع ملاعق كبيرة نشا.مكوّنات مهلبية…

مهلبية المكوّنات خمسة أكواب من الحليب الطازج. خمسة أكواب من الكريمة السّائلة. ثلاثمئة وسبعون غراماً من السّكر. نصف ملعقة صغيرة الحجم من ماء الزّهر. مئة وخمسة وعشرون غراماً من نشا الذّرة. نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد. فستق، وقرفة، وجوز…

كرات الشوكولاتة البيضاء مدّة تحضير المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ 10 أشخاص طريقة الطهي المزج المكوّنات:ثلاثمئة غرام من كريمة الخفق. خمسمئة غرام من الشوكولاتة البيضاء. شوكولاتة بيضاء ذائبة. جوز هند رطب…

بودينج الأرز الكريمي مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِــ 4 أشخاص طريقة الطهي سلق السعرات الحرارية 366 سعرة حراريةالمكوّنات ثلاثة أرباع الكوب من الأرز الأبيض غير المطهو. كوبان من الحليب مقسمّان.…

فطيرة جوز الهند مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لِــ 6 أشخاص الطريقة خَبزالقيمة الغذائية السعرات الحرارية 446 سعرة حرارية الدهون 23 غرام الدهون المشبعة 15 غرام الكولسترول 183 ملليغرام…

مربعات الجبن بالتّفاح واللّوز مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطّهي عشرون دقيقة عدد الحصص ستّة أشخاصالمكوّنات مكوّنات العجينة:كوب ونصف من الدّقيق. ملعقة صغيرة من القرفة. ربع كوبٍ من كلٍ من: الجبن الكريمي اللّيّن. السكّر…

كريم كراميل بالشعيرية المكونات باكيتان من الكريم كراميل. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوب من الشعيرية. كوبان من الحليب. طريقة التحضير إحضار أطباق تقديم فردية، وتوزيع كيس من صلصة الكراميل…

الحلويات تعتبر الحلويات من المأكولات التي يرغبها الجميع الكبير والصغير، وخاصة أنها تمدنا بالسعرات الحرارية التي تحتاجها أجسامنا يومياً وتمنح الإنسان النشاط والحيوية، ولكن في نفس الوقت الإكثار من تناول الحلويات قد يسبب بعض الأمراض مثل…

الحلويات المصرية تعتبر الحلويات المصرية إحدى أنواع الحلويات المميزة واللذيذة، وعُرف المطبخ المصري بعراقته وتميزه في تحضير الحلويات، وذلك لكثرة المناسبات التقليدية في مصر؛ فلكل مناسبة طبق مميز خاص بها، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة…