وطرق

إن الأجزاء السفلية من الساقين يقع عليها العبأ الأكبر خلال النهار ، لذلك ينبغي الحفاظ عليهما ، وتخفيف الألم الذي يصيبهما ، ويمكن أن تساعد الأدوية الطبية في علاج الساقين ، إذا أصيبت ببعض الحالات مثل التشنجات…

تعد القيم العائلية من أهم ما يسهم في تعزيز الترابط الأسري، و الحد من كثرة الخلافات و المشكلات، ويوجد مجموعة من القيم العائلية التي يجب على كل فرد التمسك بها مثل الصدق، و حسن الخلق ، و التعاون ، وسوف…

نقص الكالسيوم شائع جدا بين الرضع ، و يمكن علاج معظم الحالات عن طريق تغيير نظامهم الغذائي . و مع ذلك ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات . لمعرفة المزيد عن نقص الكالسيوم لدى الرضع يمكنك متابعة هذه المقالة .…

ما هي الثلاسيميا ؟ الثلاسيميا هي مجموعة من اضطرابات الدم ، التي تسبب مشاكل في توريد الأكسجين إلى الجسم ، عن طريق التدخل في إنتاج الهيموغلوبين . كما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء…

يعاني عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الجسم ، وعلى الرغم من أنها واحدة من أكثر الحالات الصحية الشائعة ، نجد الكثير لا يعلم عنها المعلومات الأساسيات ، وأظهرت العديد من الدراسات العلاقة بين ارتفاع…

يعاني بعض الأشخاص من تذبذب في الحالة المزاجية ، ما بين ارتفاع وانخفاض ، ولكن هل هذه التغيرات طبيعية ؟ والإجابة “ربما” ، طالما أنها لا تعيق حياتك أو حياة الآخرين من حولك ، يوجد العديد من الأشياء التي تؤثر على حالتك…

تعتبر اللامبالاة من أبرز الظواهر السلبية التي أصابت فئة كبيرة من الشباب خلال الآونة القليلة الماضية ، و اللامبالاة تجعل الفرد غير مهتم  بمستقلبه ، وبكافة شئون حياته و هذا لأنه لا يملك الإرادة ،و العزيمة التي تعينه على التفكير في…

يعاني الكثير من الآباء ، والأمهات من سوء سلوك أطفالهم ، وهذا ما يزيد شعورهم بالقلق ، والضيق ، ويدفعهم للبحث عن الطرق الفعالة التي يمكنهم الإعتماد عليها من أجل علاج ذلك ، ولكن يتوجب عليهم في البداية أن يبحثوا عن…