وطرق

الإمساك يُعرّف الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) بأنّه إحدى المشاكل التي ترتبط بالجهاز الهضمي، وفي الحقيقة يُعبر عن الإمساك بمفاهيم عدّة مختلفة، فقد تتمثل هذه الحالة بانخفاض عدد مرات حركات الأمعاء أو التبرز لتُصبح أقل من ثلاث مرات في…

سرطان المريء يُعدّ المريء أنبوباً عضلياً يربط بين الفم والمعدة، ويصل طوله إلى ما يُقارب 20-25 سم، بينما يتراوح عرضه ما بين 2-3 سم، ويمكن أن يتعرض هذا المريء للسرطان، وتُعرف هذه الحالة بسرطان المريء (بالإنجليزية: Esophageal Cancer)، وعلى…

الصقيع يعد الصقيع من الظواهر المناخيّة الطبيعيّة وأكثرها انتشاراً على سطع الكرة الأرضيّة، ويعرف بأنّه حالة ناتجة عن انخفاض درجات الحرارة في الرياح إلى صفر درجة مئويّة أو أقلّ من صفر، كما يتحوّل بخار الماء الموجود في الرياح من الحالة…

الكهرباء اكتُشفت الكهرباء عند ملاحظة أحد المفكرين انجذاب الريش وقصاصات الورق الصغيرة إلى قطع الكهرمان التي دلّكها بالصوف، فكانت هذه بداية اكتشاف الكهرباء الساكنة، أما اليوم فتُعتبر الكهرباء من الوسائل المهمّة للحصول على الطاقة؛ إذ إنّ…

دور الفرد في حماية حقوق الإنسان معرفة الحقوق هناك مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها تثقيف الإنسان بحقوقه، والانتهاكات والأنشطة التي تحدث ضدّه، ويكون ذلك من خلال أخذ دورة في إحدى الكليات المحلية حول حقوق الإنسان، حيث تتضمن هذه الدورة…

أسباب المشكلات الزوجية هناك بعض الأسباب الأساسية التي يمكن أن تؤدي لكثير من المشاكل الزوجية منها المشاكل المالية، والتعرض للإجهاد بصورة يومية، ووجود بعض العادات السيئة لدى الطرفين، وضعف التواصل بين الزوجين، والصعوبات المتعلقة بالأطفال،…

السمنة تعد السمنة من مشاكل العصر التي يعاني منها مختلف الأفراد بمختلف أعمارهم، نظراً لعدة أسباب قد تكون وراثية أو مرضية، أو مكتسبة من عادات غير صحية، مما يؤدي إلى تغيير شكل الجسم الخارجي، وزيادة الشعور بالقلق، وعدم الرضا، وهناك العديد…

تجنب النقاش أثناء الغضب يُستحسن عند مواجهة مشكلة أسريّة أن تتمّ مُناقشتها بعد التخلُّص من الغضب أو الشعور بالانزعاج، وذلك لأنّ الانتظار حتى يهدأ جميع الأطراف يسمح للشخص بالتعامل مع المشكلة بشكل منطقي وبتروِ، بدلاً من الاندفاع بشكل…