وشهية

أقراص الجبن مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ سبعة أشخاص المكونات ملعقة صغيرة من البيكينج باودر. كوب من الدقيق. كوب من جبن الشيدر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. بيضتان كبيرتان. ربع كوب من السمسم. ثلاثة ملاعق…

أقراص الجبن مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطّهي 20 دقيقة تكفي لـ 7 أشخاص المكوّنات كوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من السمسم. بيضتان كبيرتا الحجم. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت…

صينية الباذنجان بالكفتة والبشاميل مدَة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات نصف ملعقة صغيرة من الكركم والملح. نصف كوب من الطحين. ثلاث حبات كبيرات من الباذنجان. زيت الذرة للقلي.مكونات…

التاكو مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي عشر دقائق تكفي ل أربعة أشخاص المكوّنات ثماني قطع من رقائق التاكو. مئة غرامٍ من جبنة الشيدر المبشور. ثمانون غراماً من خس الكابوتشا المقطع. ثمانون غراماًٍ من الطماطم. خمسون ملليلتراً…

البرجر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق عدد الحصص 8 أشخاص طريقة الطبخ تحميص وقلي المكونات نصف كوب من البقسماط. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة…

القيمة الغذائية للدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 43 سعرة حرارية البروتين 6.43 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.77 ملليغرام الصوديوم…