شرائح الكوسا المقرمشة مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ شخصين المكونات حبّتان من الكوسا المقطّعة إلى شرائح رفيعة. بيضة مخفوقة.…
أقراص الكفتة بالباذنجان مدّة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِـ أربعة أشخاص المكوّنات خمسمئة جرام من لحم الكفتة. ثلاث حبات متوسطة…
قوالب البطاطس مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 5-6 أشخاص المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المقطّعة لمكعبات صغيرة. ثلاث…
أومليت البطاطا مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهلة المكوّنات خليط البطاطا: حبتان متوسطتا الحجم من…
اللحم البقري المفروم الكلاسيكي بفلفل الجواهيلو مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص ثلاث حصص طريقة الطهي…
خبيصة بالفواكه المجففة مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص طريقة الطهي تقليب على النار…
القيمة الغذائيّة لجبن البارميزان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من جبن البارميزان السكر 0.0 غرام الطاقة 400 سعرة حراريّة البروتين 40.0…
القيمة الغذائية لأفخاذ الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من أفخاذ الدجاج الطاقة 250 سعرة حرارية البروتين 12.50 غرام الدهون 22.32…
القيمة الغذائيّة للحم المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54…
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 107 سعرة حرارية البروتين 23.21 غرام الدهون 1.79 غرام…
الدجاج المشوي بالماسترد والعسل المكونات ثلث كوب من الماسترد. ربع كوب من العسل. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. أربع قطع من…
الروبيان المقلي الصيني مع البازيلاء مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكوّنات نصف كيلو غرامٍ من الروبيان الكبير…
الفراخ تعتبر الفراخ إحدى اللحوم البيضاء التي تستخدم بكثرة في جميع المطابخ، إذ تمتاز بإمكانية تحضيرها بالعديد من الطرق، إذ…
الوصفات الصحية أصبحت الوصفات الصحيَّة من أشهر أنواع الأطعمة الرائجة والمطلوبة في جميعِ أنحاء العالم، وأصبحت المطاعم العالميَّة تختص وتُقدم…
وصفات حلويات صحية وسريعة تبحث الأم دائماً عن ما هو مفيدٌ وصحيّ لأفراد أسرتها سواءً من أطباق الحلوى أم الأطباق…
أكلات خفيفة وسريعة التحضير كثيرًا ما تقع السيدات في ظروف تحتاج لإنجاز طعام في وقت قصير، وعندما لا تعلم عن…
الأكلات السريعة مائدة الطعام التّي كانت تجمع كل أفراد الأسرة في الوجبات الثلاث يومياً أصبحت من ذكريات الماضي وتراث يحكي…
شيش طاووق الخضروات مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل من 4 إلى 6 أشخاص المكوّنات…