أحيانا تظهر على أجسادنا أعراض مؤلمة فيما يخص العضلات في أماكن كالرقبة أو العمود الفقري أو الركبتين أو الأكتاف ، و يكون جزء من هذا الأمر أن أجسادنا تحتاج إلى إسترخاء و راحة ، و قد ظهرت في الأسواق في الفترة الأخيرة (وسادات طبية) توفر…
التدفئة , نحتاج كثيرًا و في العديد من الحالات الى التدفئة مثل المساعدة في التخفيف من بعض الآلام , كآلام الظهر و الشد العضلي و آلام الدورة الشهرية حيث أن الحرارة تساعد على علاج الآلام من خلال قدرتها على تقليل عمل الألياف العصبية…
استكمالا لسلسلة البحث عن ما هو جديد في عالم التسوق والشراء الالكتروني … يظهر لنا موقع ومتجر الالكتروني غايه في الجمال الا وهو موقع وسادة .كوم Wysada .com… موقع وسادة .كوم من المتاجر المتخصصه في بيع وتسويق الاثاث والتصميم الداخلي…
متلازمة وسادة العقب هي حالة يمكن أن تتطور بسبب التغيرات في سمك ومرونة وسادة الكعب ، فعادة ما تكون سبب تآكل الأنسجة الدهنية والألياف الدهنية ، التي تشكل الوسادة المبطنة على باطن قدميك ، وفي السطور القادمة سنتعرف على المزيد عن أعراض…
طريقة عمل وسادة بالخياطة للكنب
الأدوات المطلوبة
مقص صلب للقماش .
شريط لقياس الأمتار والسنتميترات.
صابونة تأشير أو طباشير للتعليم على القماش في مكان القص ويمكن استخدام…
اسباب استخدام وسادة عند النوم
من الافضل إذا وجدت نفسك انك تستيقظ وباستمرار مع وجود ألم في الظهر ، فقد يكون
الوقت
قد حان للتفكيرمن اجل تغيير طريقة نومك.
وهناك العديد من أوضاع…
صممت الوسادة من أجل تعزيز المحاذاة الصحية للرأس والرقبة والعمود الفقري، يعتبر العديد من الناس أن الوسائد جزء أساسي من روتين
النوم
الخاص بهم، ومع ذلك، يدعي بعض الأشخاص أن النوم بدون وسادة يمكن أن يقلل التجاعيد، ويحسن…
هل النوم بدون وسادة يزيد الطول، تختلف طريقة النوم من شخص الي آخر، فهناك عدة طرق في النوم ، وكل شخص يختار لنفسه الطريقة التي يستريح بها ويستطيع ان يستغرق في نوم عميق، وللنوم راحة للابدان واستراحة من تفكير طوال اليوم ، وراحة من الاعمال التي…