كيف تقوي تركيزك وذاكرتك
تقوية التركيز والذاكرة
يعاني الكثير من كثرة النسيان وتشتّت التفكير، وذلك بسبب ما يتعرّضون له من ضغوطات الحياة اليومية، وهذه الأمور تعرضهم للكثير من الإحراجات والمشاكل، كما تسبب لهم الأرق والقلق، ولعل أفضل علاج لقتوية التركيز والذاكرة،…