وخسارة

يختلط الأمر لدى البعض في الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون، ولكن يجب معرفة الفرق في حالة البدء في تطبيق النظام الغذائي للوصول للهدف المنشود.إن نقص الوزن على الميزان لا يعني بالضرورة فقدان الدهون بالجسم، فهناك ثلاثة تفسيرات…

تتعدد فوائد خل التفاح للصحة، ولكن ما هي فوائد خل التفاح للسكري ولخسارة الوزن؟ إليك الإجابة في الآتي:تعد كل أنواع الخل مفيدة لتقليل منسوب سكر الدم. فقد تبين أن استخدام أي نوع من أنواع الخل التي تحتوي على 5% من حمض الخليك على…