وحليب

حليب البقر هو مشروب يومي صحية ومغذية ويمكن استهلاكها من قبل الرجال والنساء ، والأطفال ، والبالغين . فهي غنية في مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات والبروتينات ، ولها قيمة غذائية كبيرة ، اما حيب الجاموس فهو جيد لصحة العظام ، وصحة…

يعاني كثير من الناس من الحساسية عند تناول البيض أو الحليب مما يجلعم في حيرة من اختيار الطعام المناسب لهم والذي يجنبهم تلك الأعراض المزعجة ، وهو ما يدفعهم دائما لاختيار المأكولات والحلويات التي لا تحتوي على البيض والحليب ، لذا نقدم…

هناك بعض البلاد التي تفضل شرب حليب الأبقار بينما هناك آخرون يفضلون حليب الماعز، و في حين أن المنتجين متشابهين بشكل أساسي من نواح عديدة، لكن هناك بعض الاختلافات المهمة بينهما، والتي يمكن أن تساعد الأشخاص في تحديد أيهما أنسب لهم.…

أحضرنا لكِ اليوم طريقة عمل سوشي بالفاكهة وحليب جوز الهند، من الحلويات اليابانية السهلة واللذيذة ، تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل سوشي الماكي بالكيوي والمانجو.مقادير طريقة عمل سوشي بالفاكهة وحليب جوز الهند :1 كوب أرز ياباني مغسول6 كوب ماء4…

نقدم لكِ طريقة عمل الفاصوليا البيضاء بالكاري وحليب جوز الهند في خطوات سهلة وسريعة من الأكلات الهندية، حتى تتقني عملالأكلات الجديدة الموجودة في المطبخ العالمي. جرّبي أيضاً طريقة عمل شوربة عدس بالخضروات.مقادير الفاصوليا البيضاء بالكاري وحليب…

تعلمي طريقة عمل قرع عسل باللحم والكاري وحليب جوز الهند من المطبخ الهندي في خطوات سهلة جداً. إذا كنتِ من محبي عمل الأكلات السهلة من المطبخ العالمي، قد يهمك أيضاً تعلم طريقة عمل كانيلوني سريع بالجبن والسبانخ.مقادير قرع عسل باللحم والكاري…

إليكِ طريقة عمل مخفوق الرازبيري وحليب جوز الهند في خطوات سهلة جداً من المطبخ البرازيلي، وهي تعد وصفة عمل سهلة لعمل المشروبات المنعشة بطريقة جديدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، جرّبي أيضاً طريقة عمل عصير الرازبيري الكريمي. مقادير مخفوق الرازبيري…

الكيك يعد الكيك من الحلويّات المفضلة لدى الجميع صغاراً وكباراً، كما انه مشهور عالميّاً، وهو مرتبطٌ بالأفراح والمناسباتِ السّعيدة من حفلاتٍ وأعياد، والزواج، والتخرج، والسبب في ذلك أنه ذو طعمٍ مميّز وشكل جذاب يفضّله الكثيرون، كما أنّه من…

الكيك يعتبر الكيك من الحلويات المشهورة والمرغوبة في جميع أنحاء العالم، حيث يمتاز الكيك بطعمه اللذيذ ، بالإضافة إلى تنوع أشكاله وطرق تزيينه، كما يتمّ تقديم الكيك كنوع رئيسي من الحلويات في العديد من المناسبات السعيدة كالحفلات والأعياد،…

كيك الفانيلا بدون بيض وحليب مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكونات كوب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. كوب من السكر الأبيض. ملعقة صغيرة من البيكنغ صودا. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من…

القيمة الغذائيّة للطحين القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الطاقة 122 سعرة حراريّة البروتين 18.58 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 41.59 غرام الألياف 0.9 غرام السكريات 0.00 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائيّة للموز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الموز الماء 74.91 غرام الطاقة 89 سعرة حراريّة البروتين 1.09 غرام الدهون 0.33 غرام الكربوهيدرات 22.84 غرام الألياف 2.6 غرام السكريات 12.23 غرام الكالسيوم 5…