وتحسين

هل يمكن للمانجو تحسين الفلورا المعوية وضغط الدم لدينا في آن واحد ؟ يؤكد العديد من العلماء أن المانجو قد تستطيع ذلك بالفعل، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة بالطبع . معلومات عن فاكهة المانجو لقد تم زراعة…

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب المتعدد ( MS )، العثور على العديد من النصائح المتضاربة، أهمهم أن الأنظمة الغذائية الخاصة ستخفف من أعراض المرض، لكن الأدلة في هذا هزيلة، وتقوم تجربة جديدة بتقييم ما إذا كان تخفيض السعرات…

يخطط الإنسان للحياة طويلاً ولكنه لا يدرك أن نمط  الحياة الغير صحيح الذي يتبعه يؤثر على حياته بشكل كبير، حت انه لا ينتبه إلى ذلك إلا بعد ان تواجهه إحدى المشكلات الصحية التي تدق جرس الانذار أمام عينيه لتنبهه إلى ضرورة الإهتمام بالنفس…

من المعتقد على نطاق واسع أن الناس يسمعون بشكل أفضل في بيئة هادئة بدلاً من أن تحيط بهم الضوضاء ، ومع ذلك توجد دراسة علمية حيث اكتشف باحثون في سويسرا أن الضوضاء البيضاء في الخلفية تزيد من القدرة على التمييز بين الاختلافات اللطيفة في…

الوزن الصحي هو عنصر مهم للصحة الجيدة ،  يلعب نوع ما تأكله دوراً أساسية في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن ، كان يعتقد أن الوجبات الغذائية قليلة الدسم هي أفضل طريقة لفقدان الوزن ، ولكن يوجد الآن أكثر من 25 حمية غذائية لإنقاص…

أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن لتقوية الانتصاب وتحسين الأداء الجنسي تعتبر المكملات الغذائية ضرورية للصحة لأن نقص الفيتامينات والمعادن غالبًا ما يؤدي إلى مشاكل صحية ، وبالنسبة للرجال على وجه التحديد ، يمكن أن…

اكتشف العلاقة بين الصحة والصداقة، وكيفية تعزيز صداقات سليمة والحفاظ عليها.محتويات الصفحةمقدمةما فوائد الصداقة؟صعوبة تكوين الصداقاتالعدد المثالي للأصدقاءوسائل الالتقاء بأشخاص جددتأثير وسائل التواصل الإجتماعي…

هو العالم الذي يستخدم تطور تقنية المعلومات والبرمجيات وشبكات الاتصالات لتقديم العالم حلول مبتكرة ذكية لمختلف مجالات الحياة تساعد على زيادة الكفاءة وتحسين الأداء.، الانترنت يعتبر مكتبة علمية مليئة بالعلوم والمعارف التي يستطيع الأفراد الوصول…