أهمية تناول الخضروات والفواكه صفراء وبرتقالية اللون
تعتبر الخضروات والفاكهة برتقالية وصفراء اللون صحية جدا ، وذلك لأنها غنية بالألفا كاروتين و
البيتا كاروتين
، مما يقلل خطر أمراض القلب والسرطان ، هذا ما أفادته دراسة جديدة .
قام باحثون في مراكز السيطرة على…