وبدائل

الأرز والمعكرونة هي أطباق لا غنى عنها في كل البيوت العربية ولكن الأرز والمعكرونة من النشويات التي تسبب الزيادة في الوزن لكثير من الناس. لذلك هناك بدائل نستطيع أن تضيفها كبديل للأرز والمعكرونة في أكلاتنا…