تصفح الوسم

والوقت

عام

أضرار شرب الماء بعد الأكل مباشرة والوقت المناسب لذلك

يميل معظم الناس إلى شرب الماء أول شيء بعد الأكل مباشرة ، وهو بمثابة عادة إجبارية ، فلا يبدو أنه يمكننا البلع بدون الماء . على الرغم من أن الماء ضروريا ، وهو إكسير الحياة المؤكد ويجب استهلاكه كلما أمكن ، هناك أوقات معينة…
عام

كم ساعة من السعودية لـ ” جزيرة سيشل ” والوقت المناسب لزيارتها

جزيرة سيشل واحدة من أشهر الجزر في العالم ، تلك التي تعتبر محطا سياحي هام ، وهي جزيرة تمتاز بالعديد من الأماكن السياحية المميزة ، هذا فضلا عن انها تمتاز بطبيعة ساحرة مما يجعلها من أهم الاماكن السياحية حول العالم. طبيعة…
عام

فوائد الفا ليبويك اسيد .. وأضرارة .. والوقت والمدة المناسبة

ما هو الفا ليبويك اسيد الفا ليبويك اسيد هو من المركبات التي تتواجد بشكل طبيعي في الجسم، وله العديد من الفوائد الحيوية على المستوى الخلوي، مثل انتاج الطاقة، وعندما يتمتع الشخص بصحة جيدة، فإن الجسم يقوم بانتاج جميع ما يحتاجه…
عام

كيف أذاكر والوقت ضيق

التوقف عن التأجيل والمماطلة من أهم الأمور يجب القيام بها من أجل الدراسة والوقت ضيق هو عدم التأجيل على الإطلاق، وللالتزام بذلك لا بد من تذكير الذات بالهدف الرئيسي بشكل دائم وذلك من خلال تعليق ورقة على الجدار تبين أهمية النتيجة المراد…