والممنوع

أطعمة مفيدة لارتجاع المرئ يرجع سبب الألم في ارتجاع المريء، عندما يلامس الحمض الموجود بالمعدة المريء مما يترتب عنه الشعور بالألم والتهيج ، وهناك مجموعة من الأطعمة التي قد تؤدي لتهدئة تلك الأعراض مثل :…

الأكل المسموح لمرضى الضغط المرتفع الحمضيات قد يكون للفواكه الحمضية بما في ذلك الجريب فروت والبرتقال والليمون تأثيرات قوية في خفض ضغط الدم ، كما إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية…

الأكل المناسب أثناء فترة الدورة الشهرية تتسائل الكثير من النساء ماذا يجب أن تفعل المرأة أثناء الدورة الشهرية فهناك بعض الأطعمة التى ينصح، بتناولها أثناء فترة الدورة الشهرية…

سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز المعلومات التي من الممكن أن تتعلق بموضوع الرياضة لمرضى السكري.سنتحدث من خلال المقال الآتي عن الرياضة لمرضى السكري، بالإضافة إلى دور الصحة بشكل عام على مرضى السكري: الرياضة لمرضى السكري…

أفضل طرق غسل اليدين هي استخدام الماء والصابون، لذا عليك أن تعرف الأساسيات وأهم المعلومات حول القواعد الصحيحة لغسل اليدين.فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن غسل اليدين: غسل اليدين غسل اليدين هي الطريقة الأسهل…

متى يمكن الصيام للأطفال؟ وما هي النصائح التي عليهم اتباعها؟ إليكم ملخص لصيام الأطفال في رمضان في الآتي:يثار السؤال حول إمكانية صيام الأطفال في رمضان وعن العمر المناسب للبدء في الصيام، والإجابة هي دائمًا بأن الأهل هم من يعلم…

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في علاج مرض النقرس والتخفيف من أعراضه. تعرف على النظام الغذائي والأغذية المسموحة والممنوعة لمرضى النقرس.النقرس أو ما يعرف بداء الملوك هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ولطالما ارتبطت الإصابة…

يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في علاج مرض النقرس والتخفيف من أعراضه. تعرف على النظام الغذائي والأغذية المسموحة والممنوعة لمرضى النقرس.النقرس أو ما يعرف بداء الملوك هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ولطالما ارتبطت الإصابة…