والملفوف

هل الكرنب هو الملفوف هناك الكثير من أنواع الخضار التي تتوفر في الأسواق، ومنها الكرنب والذي اعتاد الناس على استخدامه محشو ومطهي، أما عن الملفوف فهو الذي يستخدمه الناس في السلطات بمختلف…

الفرق بين خضروات القرنبيط والزهرة والملفوف والبروكلي لا يوجد أي فرق بين نبات القرنبيط والزهرة لأنهما نبات واحد ولكن تسميته تختلف من دولة إلى أخرى كما هو الحال مع العديد من النباتات والأطعمة الأخرى التي تختلف أسمائها من…

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة البصل والملفوف، من الوصفات السهلة والخفيفة، قدميها على مائدة إفطاركِ لتساعدكِ في فتح شهية عائلتكِ. جرّبي أيضاً طريقة عمل حساء الكراث والقلقاس.مقادير طريقة عمل سلطة البصل والملفوف : 1 حبة ملفوف مقطعة 1…

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة النودلز بقطع الدجاج والملفوف : سلطات، وهي من الوصفات العالميةاللذيذة، حضريها في دقائق قليلة فهي من الوصفات السهلة والسريعة، جربي أيضاً طريقة عمل سلطة الشمندر والقرع : سلطات صحية. مقادير طريقة عمل سلطة…

حضري بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطة المانجو بالأفوكادو والملفوف : سلطات، من الوصفات العالمية اللذيذة، حضريها بجانب أطباقك الرئيسية وتمتعي بمذاقها اللذيذ، جربي أيضاً طريقة عمل سلطة الزبادي بالسبانخ والثوم : سلطات. مقادير طريقة عمل سلطة…

السلطات تعتبر السلطات من الأطباق الجانبية التي تقدّم عادةً قبل تناول الوجبة الرئيسية، فهي تفتح الشهية، وتليّن الأمعاء وتهيئها لعملية هضم أسهل وأسرع، وكونها تحضر من الخضار والفواكه فهي تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف الغذائية،…

سلطة الملفوف والجزر مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة الطهي 0 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاصالمكوّنات نصف حبّة ملفوف أحمر صغير ومقطّع إلى شرائح رفيعة. نصف حبّة صغيرة من الملفوف الأبيض ومقطّعة إلى شرائح رفيعة. حبتان متوسطتان مبروشتان…

سلطة الملفوف والجزر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة يكفي لِ خمسة أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكوّنات نصف حبة من الملفوف الأحمر الصغير، والمُقطّع إلى شرائح رقيقة. نصف حبة صغيرة من الملفوف الأبيض، والمُقطّع إلى شرائح…