والمشروبات

عند الإصابة بالصداع النصفي تشعر أن العالم ينهار من حولك، لكن بتجنب الأطعمة والمشروبات الآتية قد تتمكن من السيطرة على المرض.تُعد الإصابة بالصداع النصفي شاقة ومؤلمة، ولكن مع اتخاذ بعض الاحتياطات والابتعاد عن بعض المحفزات من…

تناول الحلويات والدهنيات والمشروبات الغازية أكبر عدو للياقة البدنية لأنها، من المعروف ان اللياقة تعتبر مهم جدا في حياتنا حيث ان اللياقة ايضا تعتبر هدف من اهداف الملايين من الناس حيث ان الجميع يريدون ان يكونوا اصحاب لياقة بدنية ومن المعروف…