والليمون

الماء والليمون يحتوي الليمون على العديد من الخصائص الصحية المفيدة لجسم الإنسان، والتي عرفها القدماء منذ العديد من القرون، لعل أهمها قدرته على محاربة كلٍ من البكتيريا والفيروسات، وتطهير الجسم والكبد، كما أنّ الليمون يحتوي على العديد من…

عصير الكيوي والليمون يُعرَف أنّ الكيوي والليمون من الثمار التي تمتاز باحتوائها على فيتامين (C) بكثرة، كما أنّ كلاً من ثمار الكيوي والليمون تحتوي على قيم غذائيّة عالية جداً كفيتامينات (A ,B ,C)، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والسكريات.…

الليمون والزنجبيل لشراب الليمون والزنجبيل العديد من الخصائص والفوائد التي تعزز من صحة الفرد وتعود على جسمه بالفائدة، ومن فوائد شراب الزنجبيل والليمون أنه يساعد في تنقية الدم من السموم، ويطهره بشكل طبيعي، كما أنّه يحارب الكولسترول،…

عصير الليمون الأخضر والزنجبيل مدة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدة الطهي 10 دقائق تكفي ل شخصين المكوّنات كوب من العنب. حبة تفاح مفرغة من البذور ومقطعة إلى شرائح. شريحة زنجبيل بسُمك سنتيمتر وربع "أو أقل إن كان الزنجبيل لاذعًا…

عصير الكيوي والليمون مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي ل شخصان المكوّنات: أربع حبّات من الليمون مقطعة على شكل شرائح. كوب من التوت. حبة من الكيوي. كوب من السكر. ورقتان من النعنع الطازج. كوب من البلو بيري. مكعبات من الثلج.طريقة…

القيمة الغذائيّة لشراب الليمون والكمون القيمة الغذائيّة لكلّ مئة غرام الطاقة 21 سعرة حراريّة بروتين 0 غراماً الماء 94.98 غراماً الكربوهيدرات 5.0 غراماً الألياف 0.0 غراماً السكريات 5.0 غراماً الكالسيوم 2 ملليغراماً…

عصير الجزر والليمون مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 3 أشخاص المكوّنات حبتان كبيرتان من الجزر . ثلاثة إلى أربع ملاعق من السكر أو العسل. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير تقشير حبات الجزر بسكينة حادة، وتقطيعها إلى قطع…

القيمة الغذائية للكيوي القيمة الغذائية 100 غرام من الكيوي الطاقة 61 سعر حراري البروتين 1.35 غرام الدهون 0.68 غرام الكربوهيدرات 14.8 غرام طريقة عمل عصير الكيوي والليمون والنعناع مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي خمس…