والعظام

الملح السم الأبيض الذي لا نستغنى عنه أبداً كونه يدخل في طهي و اعداد الطعام و تصنيع بعض المنتجات الغذائية و المعروف عن الملح أنه يؤثر سلباً على ضغط الدم و يزيد من نسبة الأملاج بالجسم و لكن مؤخراً أشارت دراسة  طبية فرنسية أن الملح…

من الفيتامينات التي لا يعلم عنها الكثير هو فيتامين K2  ، بالرغم من تجاهل الكثير لهذا الفيتامين إلا انه له فوائد عديدة يصعب تجاهلها او الاغفال عنها ، فيتامين K2 له دور رئيسي وكبير في الحفاظ على صحة القلب ، وصحة العظام…

واتس ابالكركم هو كنز غذائي قادم من الطبيعة، وهنا سوف نتعرف على فوائد الكركم للمفاصل والعظام والتي ربما لم تكن تعرفها، وأهم المعلومات تجدها هنا.للكركم العديد من الفوائد الصحية والجمالية الهامة، ومن فوائده التي بدأ العلماء…