والعصبية

بسم الله الرحمن الرحيم “وجعلنا بينكم مودةً ورحمة “صدق الله العظيم يعد الزواج من أسمى العلاقات التى أنعم بها علينا الخالق عزوجل ، ولكن ما يغير حياة الزوجين من حياة هادئة مستقرة الى حياة تسودها المشاكل والخلافات ما الا العصبية…

مُقدمة يتغير الحال بين يومٍ وأخر ، فأحياناً يستيقظ المراهقين وهم سعداء ، من أجل  قضاء بعض الوقت مع الوالدين والأشقاء، ولكن بين عشية وضحاها، يحدث  التغييرات، ويبدأ المراهق في طرح الأسئلة ، حول لماذا هو غاضب جدا في كل…

تزيد نسبة التوتر و العصبية في رمضان بسبب اتباع الكثير من العادات السيئة، و بسبب عدم شرب الماء الكافي او عدم الاسترخاء و النوم بشكل كافي، و يمكن تقليل نسبة التوتر عن طريق شرب الكثير من المياه و شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب…

ما الفرق بين الشخصية العنيدة والعصبية تختلف الشخصيات بين الناس ، ومنها ما يتم اكتسابه ولا تكون بالفطرة ، وعدم معرفة كيفية التعامل مع إحداها يؤدي إلى سوء الأمر وتحول الشخصية إلى واحدة من اصعب انواع الشخصيات…

قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء وجدت دراسة أنّ قضاء الوقت مع الأصدقاء أو الأطفال يُساعد على تحرير الاكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) في الجسم، وخاصةً لدى النساء، وهو يُعتبر بمثابة مسكّن طبيعي لمشاعر التوتر أو القلق، كما يُنظر للترابط…