والعصائر

من المهم جدا تناول المشروبات والعصائر في فصل الصيف لحماية الجسم من الجفاف ولإمداده بالسوائل اللازمة لاحتياجاته اليومية ، وتحتوي مشروبات الفواكه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتساعده على تحمل…

بسم الله الرحمن الرحيم “ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة ” مجموعة من العادات الغير مستحبة التي يمارسها الأنسان بقصد وبدون قصد وتتسبب في الحاق أضرار جسيمة بصحته حيث تتسبب له في نقل الأمراض التي بمرور الوقت تتطور الى أمراض أخرى أكثر…

لتخلص الجسم من السموم وترطيب البشرة الاكثار من شرب السوائل كالماء والعصائر الطبيعية، شرب السوائل من أفضل الأشياء التي قد يقوم بها الشخص والتي لها فوائد متعددة والتي تمد الجسم بالطاقة وتخلصه من السموم والأملاح التي تسبب الأمراض في الجسم،…