والضغط
طرق الاسترخاء للتخلص من الإجهاد والضغط النفسي
كثيرا ما نتعرض إلى الضغط النفسي والإجهاد بسبب الظروف الحياتية التي نمر بها...
أطعمة صحية للتخلص من التوتر والضغط النفسي
عندما نتحدث عن علاج التوتر والضغط النفسي ، الكل يعلم أنه أمرا صعبا...
طرق تأثير التوتر والضغط النفسي على صحة الإنسان
إن التوتر النفسي يمكن أن يؤثر على الصحة بعدة طرق ، كما يمكن...
العلاقة بين السكريات والضغط النفسي
السكريات الموجودة في بعض الأطعمة بشكل طبيعي أو صناعي و تعطي للطعام المذاق...
العلاقة بين احتباس الطمث والضغط العصبي
إن التقدم في فهمنا للآليات الفسيولوجية التي تحافظ على التكاثر، واستجابات الإجهاد والضغط...
علاقة السعال بأدوية السكري والضغط
يعاني كثير من الناس حول العالم اليوم من أشهر أمراض العصر وهما ارتفاع...
ما هو الطعام المناسب لمرضى السكري والضغط
الطعام المناسب لمرضى السكري توجد العديد من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، ونذكر منها ما يلي:[١] البيض: يساعد تناول البيض على تقليل...
رجيم لمرضى القلب والضغط
رجيم لمرضى القلب والضغط يُعدّ نظام الداش (اختصارًا: DASH) نظامًا غذائيًّا مناسبٍ لمرضى الضغط المُرتفع والقلب، حيثُ يرتكز على تناول...
