والصوص

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل برجر بالشيتاكي والصوص الخاص من الوجبات السريعة الأمريكية الجديدة، السهلة اللذيذة. إذا كنتِ من محبي الأكلات الغريبةوالجديدة فجربي فوراً هذه الوصفة الجديدة والمبتكرة. تعرفي أيضاً معنا على طريقة عمل ترياكي الدجاج…

القيمة الغذائيَّة للحم التونة القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من لحم التونة الطاقة 143 سعرة حراريَّة الكربوهيدرات 2.86 غرام البروتين 22.86 غرام الدهون 4.29 غرام الصوديوم 529 ملليغرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد…

القيمة الغذائية للروبيان القيمة الغذائية 100 غرام من الروبيان الطاقة 94 سعرة حرارية البروتين 20 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 47 ملليغرام الحديد 1.27 ملليغرام الصوديوم…