والشمام

طوال الصيف نحتاج أن نتناول مشروبات باردة ترطب أجسادنا وتمنحنا الانتعاش والقدرة على استكمال اليوم بحيوية ، لذلك تحرص السيدات على وجود عصاير باردة طازجة يوميًا للتقديم منها باستمرار لأولادها أو للضيوف.إليكي طريقة عمل عصير سهل وسريع ولذيذ…

جرّبي معنا اليوم بخطوات سهلة وسريعة، طريقة عمل عصير المشمش والشمام، من الوصفات العالمية اللذيذة، وهو من المشروبات الباردة المنعشة في ليالي الصيف الحارة. قد يهمك أيضاً التعرف على طريقة عمل شراب الزعفران. مقادير طريقة عمل عصيرالمشمش والشمام…

البطيخ والشمام يُعدُّ كلٌّ من البطيخ والشمام من الفواكه الصيفيّة المغذية، وينتمي كلاهما إلى فصيلة القرعيات (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)، ويُعدّ البطيخ من الأطعمة الغنية بالماء، والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الأصناف كالبطيخ…